06:00

Podsumowanie kuracji Daktarinem 2%

Podsumowanie kuracji Daktarinem 2%
Niestety moja skóra głowy, tak jak cera jest bardzo problematyczna. Pisałam Wam o moim kryzysie - łupieżu, świądzie, podskórnych, bardzo bolących krostach i bardzo szybkiemu przetłuszczaniu włosów. Były momenty, że opadały mi ręce i rozważałam zrezygnowanie z włosomaniactwa. Ratując się wszystkim co miałam pod ręką, doszłam do wniosku, że czasami naturalne metody nie są wcale tak dobre i skuteczne. Postanowiłam więc za namową Kasi kupić maść przeciwgrzybiczą - Daktarin.

Zanim kupiłam ten środek, skonsultowałam się z dermatologiem. Pani dermatolog nie widziała przeciwwskazań do stosowania maści na skórę głowy. Ostrzegła mnie jedynie przed tym, by nie nakładać jej od razu na owłosioną skórę - obowiązkowo robimy próbę za uchem i obserwujemy reakcję skóry. Maść mnie nie podrażniła, nie spowodowała żadnych skutków ubocznych.

Daktarin to maść przeciwgrzybicza. Zawiera substancję czynną mikonazol. Działa on przeciwgrzybiczo między innymi na dermatofity i drożdżaki oraz przeciwbakteryjnie na Gram-dodatnie pałeczki i ziarenkowce. Mikonazol znajduje zastosowanie także w leczeniu grzybic wtórnie zakażonych. Mikonazol zwykle likwiduje świąd skóry, który często towarzyszy zakażeniom wywołanym przez dermatofity i drożdżaki. Świąd ustępuje przed pojawieniem się innych oznak wyleczenia.(informacje pochodzą z ulotki leku). Maść zalecana jest w leczeniu zakażeń grzybiczych skóry, m.in grzybice skóry, ciała, głowy, stóp, pachwin, łupieżu pstrym. Daktarin jest dostępny bez recepty.Kuracja powinna trwać od 4 do 6 tygodni.

Maści używałam przez ponad 4 tygodnie i ukończyłam właśnie dzisiaj swoją kurację ;) Maść wcierałam co 2 dni, czasami codziennie. Przyznam się, że na początku bardzo się pilnowałam, ale kiedy maść zaczęła działać było ciężko. Zużyłam całą, jedną tubkę 15gram. Do pokrycia skóry głowy potrzebowałam odrobinę kremu, gdy nałożyłam zbyt dużo, włosy były tłuste. Maść kładłam na noc przed myciem, jeśli nigdzie nie wychodziłam - codziennie wieczorem.

Jak z  działaniem?
Powiem tak, żałuję, że tak obawiałam się tej maści i nie sięgnęłam po nią wcześniej. Po około dwóch tygodniach wyleczyłam łupież, świąd, ropne krostki i wszystkie problemy ze skórą głowy. Jednak zgodnie z zaleceniami moja kuracja trwała 4 tygodnie (prawie pięć). Dodatkowo włosy przestały nadmierne wypadać (podejrzewam, że przyczyną wypadania były drożdżaki). Z czystym sumieniem mogę Wam polecić ten środek, jeśli borykacie się z łupieżem spowodowanym przez drożdżaki.

Maść zaczęła działać bardzo szybko, nawet nie wiecie jaką czułam ulgę! W końcu coś, co naprawdę działa. Mimo że przerażało mnie kładzenie maści na skórę głowy z świadomością, że kładłam ja wcześniej na stopy, to przemogłam się i nie żałuję. Daktarin był stosowany także przez włosomaniaczki ze względu na przyspieszenie porostu. Ciężko mi było wychwycić, czy włosy rzeczywiście szybciej rosły, ponieważ w końcu zdecydowałam się na wizytę u fryzjera. Z pomocą siostry mierzyłam włosy co tydzień i włosy urosły prawie 4cm, czyli o około 2 cm więcej niż zwykle. Poza tym zauważyłam sporą ilość baby-hair. Nie jestem jednak pewna, czy Daktarin je spowodował, powróciłam do zdrowej diety i być może to ona jest za nie odpowiedzialna ;)

Jestem zachwycona działaniem maści i już kupiłam kolejną tubkę, zdecydowanie warto jest ją mieć w pogotowiu. Jeśli Wasz łupież ma podłoże grzybicze, to nie obawiajcie się i sięgajcie po skuteczne środki apteczne. Szkoda czasu, nerwów i  pieniędzy. U mnie niestety naturalne sposoby nie okazały się zbyt skuteczne i przynosiły chwilową ulgę. W moim przypadku Daktarin wyleczył skórę głowy i mam nadzieję, że nie będzie to tylko chwilowa poprawa, będę Was informować ;)

A poniżej zamieszczam Wam zdjęcia włosów.



Pozdrawiam :*

06:00

White Flower, Błoto z Morza Martwego | Maska na twarz i całe ciało do każdego rodzaju cery

White Flower, Błoto z Morza Martwego | Maska na twarz i całe ciało do każdego rodzaju cery

Nie należę do grona zwolenników glinek - nie odczuwam ich magicznego działania i zazwyczaj używam ich inaczej niż większość. Wyjątkiem jest glinka czerwona.. i błoto z morza martwego, które poniekąd także można nazwać glinką (glinka czarna). Błoto z morza martwego jest moim stałym punktem pielęgnacji i jest jedną z niewielu maseczek, do których zawsze powracam. Swego czasu miałam wiele podejść do błot z morza martwego, jak się okazuje.. działają one zupełnie inaczej.


W dzisiejszym poście wezmę pod lupę błoto, które możecie dostać w każdym Rossmannie w zawrotnej cenie 20 złotych (na promocji 15 złotych). Dostajemy aż 500g sypkiego błota (to bardzo ważne, ponieważ często dostajemy już rozcieńczone z wodą i waga w przeliczeniu na kilogramy bardzo się zawyża), taka ilość starczy na wieki. Błota używa cała moja rodzina, jest bardzo ekonomiczne, końca nie widać, a każdy jest zadowolony z  efektów. Koszt takiej maseczki to zaledwie kilka groszy ;)
 

Powracając jednak do samego błota i jego działania, muszę podkreślić, że wersja dostępna w Rossmannie jest wybitnie oczyszczająca. Pod tym względem przebija wszystkie glinki jakich dotąd używałam z  algami włącznie. Działanie możemy odczuć dość mocno na naszej skórze - ostatnio brat obłaził jak jaszczurka ;) Producent obiecuje nam, że skóra będzie dogłębnie oczyszczona, matowa, wygładzona, odżywiona, nawilżona. błoto dodatkowo pobudza krążenie krwi (uwaga naczynkowcy) , wiec może być stosowane przy cellulicie, rozstępach, uspokaja i jest świetnym uzupełnieniem terapii trądziku, łuszczycy, atopowego zapalenia skóry, egzem i łojotoku. Muszę powiedzieć, że choć obietnice producenta są dość szerokie, to prawie wszystkie z nich mają realny wpływ na spełnienie. Nie zgodzę się jedynie z tym, że błoto nawilża i sprawdzi się przy atopowym zapaleniu skóry. Do większości obietnic nie mogę się przyczepić, ponieważ produkt rzeczywiście działa.


Produkt głęboko oczyszcza - zawsze szukam swoich porów po maseczce ;) Ilośc zaskórników i stanów zapalnych została zredukowana, poza tym błoto wpływa świetnie na gojenie i przygasza zaostrzone zmiany. Skóra jest jędrna, niesamowicie gładka i mięciutka. Po zmyciu maseczki, cera wygląda jak po obróbce graficznej, poza tym działa długofalowo. Widzę, że moja skóra (widać to zwłaszcza na skórze mamy) jest wyraźnie odżywiona, ujędrniona i bardziej promienna. Produkt rzeczywiście ogranicza przetłuszczanie skóry i skutecznie odblokowuje pory. Ma realny wpływ na skórę trądzikową - zmiany goją się błyskawicznie, wyskakują o wiele rzadziej.

Nie mam żadnych wątpliwości, że jest skutecznym środkiem antycellulitowym, ponieważ świetnie rozgrzewa skórę i stymuluje krążenie. Mam cerę naczyniową, ale akurat ten produkt może nie zrobić nam krzywdy, jeśli znajdziecie na niego sposób (mimo wszystko podchodźcie do niego ostrożnie). Zauważyłam, że najmocniejsze działanie oczyszczające wykazuje w połączeniu z  samą wodą mineralną - skóra czasami jest aż ściągnięta, skrzypi, a nałożone błoto szczypie i piecze (wytrzymuję z nim maksymalnie 10minut). Takie działanie błota neutralizuje jogurt naturalny, dodatek pantenolu i alantoiny i wytrzymuję z nim aż do zaschnięcia, czyli około 30 minut. Wtedy cera nie jest aż tak ściągnięta, podrażniona i nie widzę nasilonych zmian naczyniowych.


Błoto naprawdę solidnie oczyszcza, dlatego podchodźmy do niego ostrożnie. Nie powinniśmy używać go zbyt często, sama stosuję je zamiennie z algami.

A teraz aplikacja ;) Jestem bardzo zadowolona, ze dostajemy błoto w formie sypkiej. Nie posiada ono żadnych barwników, konserwantów, dodatków chemicznych. Sami regulujemy gęstość maseczki i o tym, z czym ją łączymy. Dobrze rozdrobnione nie pozostawia żadnych grudek, zmywa się błyskawicznie, nie osiada na skórze. Do pokrycia twarzy i szyi potrzebuję jednej kopiastej łyżeczki i wedle uznania dodaję wody. I najważniejsze - błota nie pozostawiamy od razu do zaschnięcia. Pierwsze próby powinny trwać od 5 do 10minut, następnie z czasem możemy zostawiać je do zaschnięcia. Jeśli odczuwamy dyskomfort, pieczenie, powinniśmy zmyć błoto (odczekajmy 5 minut, może być to przejściowe). Jeśli błoto nadal nas podrażnia - zmieszajmy je z jogurtem naturalnym. Taka opcja nie podrażniła nikomu skóry, a stosuję ją ja, siostra, brat, mama.

Błoto kosztuje tylko 20 złotych, nawet cena bez promocji jest bardzo atrakcyjna. Dostajemy aż 500g naturalnego kosmetyku! Błoto jest bardzo wydajne, regularnie używają go 4 osoby, a zużyliśmy z 1/4 przez prawie dwa miesiące ;) Dostajemy je w odkręcanym, plastikowym słoiczku. Spadło mi z kilka razy, ale nie widzę, żeby miało jakiś uszczerbek :D


Nie sądziłam, że w drogerii, do której mam dostęp dostanę coś takiego. To miła odmiana, i chociażby ze względu na dostępność na pewno będę  kupować ten produkt regularnie. Znajdziecie go przy solach i produktach do kąpieli ;)

06:30

Płukanki do włosów - podział, rodzaje i zastosowanie

Płukanki do włosów - podział, rodzaje i zastosowanie

Post o płukankach do włosów miał pojawić się już dawno temu, nie wiem czemu, ale jakoś odkładał się w czasie. Płukanki stosuję regularnie, to stały punkt mojej pielęgnacji. Jeśli jesteście zainteresowani, zapraszam Was do lektury ;)

Jak przygotować płukankę do włosów?

Aby wykonać płukankę musimy sporządzić:
  • Napar. Inaczej herbatka ziołowa – forma sporządzania leku ziołowego lub kosmetyku w postaci roztworu, do którego składniki czynne z surowca zielarskiego są ekstrahowane gorącą wodą. Napary stosuje się do użycia wewnętrznego (spożycia) lub zewnętrznego (do kompresów, przemywania powierzchni ciała). Napar jest formą pośrednią pomiędzy wyciągiem zimnym, w którym surowiec zielarski jest przez pewien czas przetrzymywany w wodzie o temperaturze pokojowej, a odwarem, w którym surowiec jest gotowany. Napar sporządza się poprzez zalanie rozdrobnionego surowca zielarskiego określoną ilością wrzącej wody i przetrzymywanie tej mieszaniny w naczyniu pod przykryciem przez określony czas. Następnie mieszaninę się cedzi, a uzyskany klarowny roztwór pozostawia do przestygnięcia. Napary są nietrwałe i zasadniczo przygotowuje się je każdorazowo, bezpośrednio przed użyciem. Gorący napar może być przez jakiś czas przechowywany w termosie (ale nie dłużej niż jeden dzień).
    Napary przygotowuje się z ziół zawierających substancje wrażliwe na wyższą temperaturę (szczególnie przez dłuższy czas), np. olejki eteryczne. Wykonuje się je najczęściej z ziela, liści i kwiatów. Zazwyczaj stosuje się jedną łyżkę stołową rozdrobnionego suszu ziołowego (zawiera go 5-8 g) na szklankę wody (200-250 ml). Czas naparzania to około 15 minut. Żródło
  • Odwar. W ziołolecznictwie jest to rodzaj leku ziołowego – jeden z rodzajów wyciągów wodnych, zazwyczaj przygotowywany w domu, bezpośrednio przed spożyciem. Otrzymuje się go w ten sposób, ze odmierzoną ilość ziół zalewa się letnią wodą i gotuje przez 5-30 minut (w zależności od konsystencji surowca) pod przykryciem. Nie wolno do tego celu używać garnków aluminiowych. Po przestygnięciu odcedza się. Spożywać należy wkrótce po przygotowaniu, jeszcze ciepły i niesłodzony. Nie można go przechowywać dłużej. Ten sposób przygotowywania stosuje się zazwyczaj do otrzymywania lekarstw ziołowych z kłączy, korzeni, kory i ziela, zawierających dużo garbników i zdrewniałych, które trudno puszczają soki i wymagają dłuższego gotowania. Nie należy w ten sposób przygotowywać lekarstwa z ziół zawierających olejki eteryczne. W tym przypadku wykonuje się napar. Źródło
  • Odwaro-napar. Wykorzystuje się go, jeśli tworzymy mieszankę ziół, które potrzebują dłuższego czasu gotowania i te, które są czułe na podgrzewanie. Przykładowo odwarem ze skrzypu polnego zalewamy ziele pokrzywy, nagietka, fiołka trójbarwnego.  
  • Rozcieńczyć wodę z sokiem roślinnym / substancjami aktywnymi
  • Rozcieńczyć wodę z octem roślinnym/spirytusowym lub ziołowym 
  • Nasiąkniętą wodę roślinną (np. woda owsiana)

Powstały wyciąg wodny możemy rozcieńczyć z wodą, mieszać z półproduktami, łączyć z innymi wyciągami o podobnych właściwościach.

Plusy stosowania płukanek do włosów
  • dzięki stosowaniu płukanek możemy nawilżyć, odżywić i zregenerować włosy
  • ograniczyć przetłuszczanie
  • wyleczyć łupież i choroby skóry głowy
  • ograniczyć wypadanie włosów
  • dodać im objętości i połysku
  • podkreślić kolor, nadać im refleksy, ochłodzić/ocieplić odcień

W spisie pojawiły się zioła i inne składniki, które możecie wykorzystać nie tylko w  formie płukanki, ale i wcierki. Oczywiście składniki możecie ze sobą łączyć, zwłaszcza jeśli wykazują podobne właściwości. Składniki ustawione są w kolejności alfabetycznej. Pod nimi znajduje się bardzo krótki podział na działanie jakie wykazują.

Aloes
Płukankę aloesowa możemy zrobić na wiele sposobów - wszystko zależy od formy aloesu. Jeśli mamy czysty sok z  aloesu - rozcieńczamy go z wodą w proporcji 1:2. Jeśli posiadamy koncentrat z aloesu (zatężony 10x) odliczamy około 5-10%. Aloes silnie nawilża, dyscyplinuje, nadaje objętości i ogranicza przetłuszczanie.

Arcydzięgiel
Wykazuje silne właściwości nawilżające, gojące, przeciwłupieżowe i ograniczające przetłuszczanie skóry głowy. Pobudza włosy do wzrostu. Łyżeczkę korzenia gotować 15 minut w 250 ml wody.

 
Arnika górska
Łyżkę suszu zalej 250 wrzącej wody. Odstaw na 20minut i przecedź. Arnika leczy stany zapalne skóry głowy i ogranicza ich przetłuszczanie.

Bez czarny
Z kwiatów bzu możemy wykonać zarówno napar, jak i odwar. Napar - 2 łyżki suszu kwiatów bzu zalewamy 500 ml wrzącej wody, odstawiamy na 15minut . Odcedzamy i ostudzonym naparem płuczemy włosy. Nawilża, nabłyszcza i nadaje blask. Odwar - 2 łyżki kwiatów bzu czarnego zalewamy 500ml wody, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy 10minut. Odwar podkreśla czarny kolor włosów. Do pielęgnacji włosów możemy wykorzystać także sok z owoców bzu - do przemywania skóry głowy. Wzmacnia on cebulki, hamuje wypadanie, poprawia ukrwienie skóry.

Brahmi
Lub inne indyjski zioła. Pół łyżeczki sypkiego, sproszkowanego zioła zalej litrem wrzącej wody. Po zaparzeniu odcedź. Płukanki z ziół indyjskich silnie nabłyszczają włosy, hamują ich wypadanie, leczą łupież, ograniczają przetłuszczanie i sprawiają, że jest ich wizualnie więcej.

  
Brzoza
2 łyżki ususzonych liści brzozy zalewamy 500ml wrzącej wody. Odstawiamy na 20 minut, przecedzamy, zostawiamy do ostygnięcia. Napar ogranicza przetłuszczanie skóry głowy, wzmacnia cebulki, hamuje wypadanie i łupież. Możemy wykorzystać także sok z brzozy, który rozcieńczamy z  wodą w proporcji 1:3.

Bylica boże drzewko
Płukanka hamuje wypadanie włosów, stymuluje do wzrostu nowych, ogranicza przetłuszczanie. Aby ją wykonać potrzebujemy 1 łyżki suszu i 1 szklanki wrzącej wody. Ziele parzmy pod przykryciem przez 15020minut.


Cebula
Garść łusek cebuli gotujemy przez 25minut w 300ml wody. Odwar odcedzamy i płuczemy nim włosy podczas każdego mycia. Nie spłukujemy. Wywar z cebuli nadaje włosom złote refleksy i podkreśla rudy odcień włosów. Zaleca się dodanie nawilżającej gliceryny.


Chaber bławatek
2 łyżki suszu z chabra bławatka zalewamy gorącą wodą. Studzimy i przecedzamy. Napar ochładza kolor włosów, pozwala pozbyć się żółtawego odcienia włosów.


Chmiel zwyczajny
Garść ususzonych szyszek chmielu zalewamy 600 ml wrzącej wody. Trzymamy ok. 20 minut pod przykryciem. Napar wzmacnia włosy, ogranicza przetłuszczanie, hamuje wypadanie i nadaje włosom piękne, ciepłe refleksy.


Cynamon
Czubatą łyżeczkę cynamonu zalewamy 500ml gorącej wody. Napar studzimy i przecedzamy. Płukanka nadaje objętości, nabłyszcza i dyscyplinuje włosy. Płukanki cynamonowej nie należy stosować na skórę głowy - aldehyd cynamonowy jest silną substancją alergizującą.


 Cytryna
Wyciśnij sok z  jednej cytryny w litrze wody. Płukanka rozjaśnia, odświeża, ogranicza przetłuszczanie i przywraca naturalne pH skórze głowy. Dla wzmocnienia efektu zaleca się dodanie łyżeczki octu, miodu.



Dziewanna wielokwiatowa
2 łyżki suszu zalać 500ml wrzącej wody. Parzyć 15-20minut, odcedzić i ostudzić. Dziewanna rozjaśnia włosy.




Gencjana
W litrze wody rozpuszczamy 4-5 kropli gencjany. Gencjana ochładza kolor włosów - ochładza ciepłe refleksy. W przypadku jasnych włosów, dozuj gencjanę ostrożnie zaczynając od ilości 1 kropli na litr wody.
 

 Grusza 
2 łyżki ususzonych liści gruszy zalewamy 500ml gorącej wody. Odstawiamy do ostygnięcia i przecedzamy. Napar hamuje wypadanie włosów, wzmacnia je i przyciemnia.

 

Herbata czarna, zielona i biała
Hamuje wypadanie włosów, likwiduje łupież, wzmacnia, odżywia i regeneruje włosy. Herbata czarna dodatkowo przyciemnia włosy.
 

Hibiskus
Zaparzyć 2 torebki herbaty z hibiskusa (lub z wysoką zawartością) w 300ml. Ostudzić. Płukanka podkreśla rudy kolor włosów i pobudza włosy do wzrostu.
 

Kakao
2 łyżki kakao zalewamy 500 ml gorącej wody. Zostawiamy do ostygnięcia. Płukanka z kakao wzmacnia włosy i hamuje ich wypadanie. Nabłyszcza włosy i podkreśla kolor włosów ciemnych.

 
Kora dębu 
Możemy wykonać zarówno napar, jak i odwar (działa mocniej). 2 łyżki kory dęby zalewamy 400ml wody i parzymy przez 15minut, możemy także taką ilość kory i wody doprowadzić do wrzenia i utrzymywać do 10minut. Kora dębu podkreśla ciemny kolor włosów, dodatkowo ogranicza przetłuszczanie włosów i hamuje ich wypadanie.


Kasztanowiec zwyczajny 
Wykonujemy odwar - kasztanowiec działa przeciwzapalnie i podkreśla ciemny kolor włosów. 2 łyżki kory lub kwiatów zalewamy 400ml wody, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy przez około 10minut. Odcedzamy.


Kawa
2 kopiaste łyżeczki kawy zalewamy 250 gorącej wody. zaparzoną kawę zostawiamy do ostudzenia. Przecedzamy,a  powstały napar rozcieńczamy z wodą. Płukanka wzmacnia włosy, przyspiesza porost i nadaje włosom ciemnym głęboki odcień.


Kozieradka
1 łyżkę zmielonych nasion kozieradki zalewamy litrem gorącej wody. Parzymy przez 2 minut. Napar z kozieradki hamuje wypadanie, zmiękcza włosy i je nabłyszcza. 

 
Krwawnik
1 łyżkę ziela zalewamy 1 szklanką wrzątku i parzymy pod przykryciem 15 minut. Krwawnik hamuje wypadanie włosów, ogranicza przetłuszczanie, sprawia, że jest ich wizualnie więcej i nadaje im piękny połysk.


Lawenda
2 łyżki suszonych kwiatów lawendy zalewamy 500ml wrzącej wody, studzimy. Gdy napar naciągnie, przecedzamy. Lawenda ogranicza przetłuszczanie włosów, hamuje wypadanie i działa silnie przeciwłupieżowo. Nadaje piękny kolor włosom, nabłyszcza je i zwiększa ich objętość. Jeśli nie mamy suszu, możemy rozcieńczyć olejek lawendowy w wodzie.


L-cysteina
L-cysteina regeneruje, odżywia i wzmacnia włosy. Działa nawilżająco i dodaje objętości włosom.  
Płukanka 1
10% aloes zatężony 10x (płaska łyżeczka 5 ml)
4% L-cysteina (3 płaskie łyżeczki 1 ml)
86% woda (43 ml)

Płukanka 2
W 48 ml mieszaniny ocet ziołowy woda 1:3 rozpuścić 4% cysteiny (3 płaskie łyżeczki 1 ml).

Płukanka 3
10% aloes zatężony 10x (płaska łyżeczka 5 ml)
3% L-cysteina (ok. 2.5 płaskie łyżeczki 1 ml)
1% pantenol 75% (0.4 ml)
1% witamina B3 (płaska łyżeczka 1 ml)
85% woda(42.5 ml)


Wszystkie składniki wymieszać razem. Stosować na mokre, umyte włosy (przepłukać włosy roztworem z cysteiną). Nie spłukiwać. Płukanka bez konserwantów ma trwałość ok 2 tygodni (należy przechowywać ją w lodówce). Ponieważ roztwór cysteiny pachnie dość charakterystycznie (siarką) można dodać kilkanaście kropel (10-15) olejku eterycznego np. lawendowego ale wtedy przed każdorazowym użyciem należy intensywnie płukankę wstrząsnąć.Źródło


Len zwyczajny
2 łyżki siemienia lnianego gotujemy przez 10-20minut w 500ml wody. Przecedzamy i rozcieńczamy dodatkowo z wodą. Płukanka z siemienia lnianego nawilża, nabłyszcza, dodaje objętości i sprawia, że włosy lepiej się układają.

Lipa drobnolistna
Garść kwiatostanów lipy zalewamy 500 ml gorącej wody. Odstawiamy pod przykryciem do ostudzenia. Odcedzamy. Napar nawilża, wzmacnia i nadaje objętości włosom. Nadaje im ciepłe refleksy i delikatnie je rozjaśnia.



Lukrecja gładka
2 łyżki lukrecji zalać 2 szklanki wody; gotować 3 minuty; odstawić na 30 minut; przecedzić.Lukrecja nawilża, nabłyszcza i dodaje objętości.



Łopian większy
2 łyżki korzenia łopianu zalej 500ml wody. Doprowadź do wrzenia, gotuj 5-10minut. Odcedź i wystudź. Łopian hamuje wypadanie włosów, likwiduje łupież, ogranicza przetłuszczanie włosów.
 

 Macierzanka piaskowa
1 łyżkę suszu zalewamy 250 gorącej wody, parzymy 10-15 minut. Macierzanka wzmacnia cebulki włosów i likwiduje łupież.



Melisa
2 łyżki melisy zalewamy gorącą wodą. Zostawiamy do ostudzenia i przecedzamy. Napar z melisy ogranicza przetłuszczanie włosów, wzmacnia je i hamuje wypadanie.



Mięta pieprzowa
2 łyżki mięty zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na 20minut. Odcedzamy i zostawiamy do ostudzenia. Napar odświeża i ogranicza przetłuszczanie włosów.


Miód
Miód delikatnie nawilża, rozjaśnia, nadaje rude refleksy. Łyżeczkę miodu rozcieńczamy w 400ml wody. Miód jest świetnym dodatkiem do innych płukanek.

Mleko (roślinne i zwierzęce)
Płukanki mleczne są znane od lat - odżywiają, regenerują, nawilżają, nabłyszczają i wzmacniają włosy. Dodajemy około 3 łyżek mleka do 300ml wody. Może być to mleko roślinne, ale i zwierzęce.

 
Mocznik
Stężenie powinno wynosić od 1 do 5% mocznika. Mocznik intensywnie nawilża i regeneruje.


Mydlnica lekarska
 Do wykonania płukanki potrzebujemy 2 łyżek korzenia mydlnicy i 2 szklanek wody. Wywar gotujemy 10 minut, odcedzamy i zostawiamy do ostygnięcia. Płukanka ogranicza przetłuszczanie włosów, odbija od nasady i zwiększa ich objętość.


Nagietek lekarski
2 łyżki nagietka zalać 400ml gorącej wody. Odstawić. Nasiąknięty i ostudzony napar odcedzić. Napar z nagietka nadaje włosom miedziane refleksy, podkreśla rudy kolor.



Nasturcja większa
Dwie łyżki suszu z nasturcji zalej gorącą wodą i odstaw do ostygnięcia. Napar z nasturcji wzmacnia włosy, regeneruje je, przyspiesza porost włosów i sprawia, że włosy lepiej się układają. Napar nie pogarsza kondycji włosów na długości, oraz nadaje się do codziennego użytku - jako płyn do układania włosów.

Ocet roślinny, ziołowy i spirytusowy
Łyżkę octu rozcieńczamy w litrze wody. Płukanka octowa nabłyszcza włosy, dodaje im objętości likwiduje łupież i ogranicza przetłuszczanie.


 Oczar wirginijski 
Aby przygotować płukankę z oczaru możemy wykonać odwar i napar. odwar będzie miał silniejsze działanie ściągające i ograniczające przetłuszczanie skóry głowy. 2 łyżki liści oczaru (lub kwiatów) gotuj przez 5minut, odcedź i ostudź.


Oman wielki
2 łyżki suszu zalej 500ml wody. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 5-10minut. Odwar hamuje wypadanie włosów i likwiduje łupież.



Orzech włoski
Płukankę możemy zrobić z liści orzecha włoskiego i z młodych owoców. Płukanka nadaje włosom głęboki, kasztanowy odcień, ogranicza wypadanie włosów i likwiduje łupież. 3 łyżki czubatych liści orzecha włoskiego doprowadź do wrzenia, gotuj przez 5-10minut. Włosy spłukuj jeszcze lekko ciepłym wywarem. Odwar z młodych owoców wykazuje silniejsze działanie barwiące - obierz niedojrzałe, zielone owoce orzecha włoskiego i gotuj przez 2 godziny. wywar odcedź, ostudź. Używaj do ostatniego płukania włosów.

Owies
Moczymy dwie łyżki płatków owsianych w 500ml wody. Nasiąkniętą wodę owsianą wykorzystujemy do ostatniego płukania włosów. Owies wzmacnia włosy, nabłyszcza je, regeneruje, nawilża.


 Palczatka cytrynowa (trawa cytrynowa)
 1 łyżeczka trawy / 250 ml wody gotować susz przez ok. 10 minut. Odwar rozjaśnia włosy, odświeża je i ogranicza przetłuszczanie.



  Pietruszka
2 korzenie pietruszki gotuj w litrze gorącej wody przez około 20 minut. Powstały odwar odstaw do ostygnięcia i wcieraj we włosy po każdym myciu. Płukanka z korzenia pietruszki przygasza żółtawy odcień włosów i nadaje delikatne, złote refleksy.


Piwo
Szklankę piwa odstaw na kilka godzin (piwo powinno zwietrzeć). Następnie rozcieńcz je z wodą i spłukuj nią włosy. Płukanka piwna nadaje włosom objętości, odbija od nasady i wzmacnia je.


Podbiał
Dwie garści liści (suszonych lub świeżych) zaparz w 2 szklankach wody i gotuj przez 15 minut. Podbiał likwiduje łupież i ogranicza przetłuszczanie włosów.


 
Pokrzywa zwyczajna
2 łyżki pokrzywy zalewamy gorąca wodą, parzymy przez 25minut. Odcedzamy i zostawiamy do ostygnięcia. Napar likwiduje łupież, wzmacnia włosy i pobudza do wzrostu nowych.



Prawoślaz
2 łyżki korzenia prawoślazu zalewamy ciepłą wodą i odstawiamy na kilka godzin. Odcedzamy, a otrzymanym śluzem płuczemy włosy. Prawoślaz silnie nawilża, nabłyszcza i dodaje objętości włosom.



Rabarbar

3 ogonki liściowe rabarbaru zalewamy 500ml wody, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na małym ogniu 30 minut. Płukanka rozjaśnia włosy.


Rooibos
Dwie łyżeczki suszu lub dwie torebki zalewamy 250 ml wrzącej wody i zaparzamy. Odcedzamy po ostygnięciu. Płukanka podkreśla rudy kolor włosów i nadaje miedziane refleksy.



Rozmaryn
2 łyżki rozmarynu zalej 500ml gorącej wody. Płukanka wzmacnia włosy, likwiduje łupież, ogranicza przetłuszczanie i wypadanie oraz nadaje włosom objętości i połysku.



Rumianek
2 łyżki suszu zalej 500ml wrzącej wody. Rumianek wzmacnia włosy i delikatnie je rozjaśnia.



Skrzyp polny
2 łyżki skrzypu zalewamy wodą, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy około 20minut. Odwar wzmacnia włosy, hamuje wypadanie, łupież i przyspiesza wzrost włosów.


  
Szałwia
2 łyżki szałwii zalewamy gorącą wodą i zaparzamy przez 15minut. Odcedzamy. Napar likwiduje łupież, wzmacnia włosy i ogranicza ich przetłuszczanie.


Szafran
3 łyżki szafranu zalewamy 500ml wrzącej wody, parzymy 20 minut, odcedzamy. Szafran podkreśla rudy kolor włosów.


 
Świetlik łąkowy
Łyżeczkę suszonych ziół zalać szklanką wrzącej wody i odstawić do naciągnięcia na 10 minut. Płukanka delikatnie nawilża, nabłyszcza i regeneruje włosy.
 


Tatarak zwyczajny
2 łyżki kłącza tataraku zalej 500ml wody, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 15 minut. Odcedź i ostudź. Tatarak zwyczajny hamuje wypadanie włosów, łupież i przyspiesza porost włosów.


Tymianek
2 łyżki tymianku zaparzamy przez 20minut w 500ml wody. Tymianek działa przeciwłupieżowo, hamuje wypadanie włosów, likwiduje łupież i nadaje włosom piękny połysk. Ogranicza także przetłuszczanie skóry głowy.

 
Uczep trójlistkowy
1 łyżkę ziela uczepu trójlistnego zalać szklanką wrzątku, pozostawić pod przykryciem 15 minut odcedzić. Leczy choroby skóry, hamuje wypadanie włosów i ogranicza ich przetłuszczanie.


Wawrzyn szlachetny
Moczymy 3-4 liści w 150/200mlwody na całą noc, następnie namoczone liście doprowadzamy do wrzenia (nie zmieniamy wody),  przykrywamy spodeczkiem i zostawiamy do ostudzenia. Odwar rozcieńczamy z  wodą w proporcji 1:3. Wawrzyniec wykazuje silne właściwości przeciwłupieżowe.


Wierzba biała
1 łyżeczkę suchej, rozdrobnionej kory zalać 1 szklanki wrzątku i gotować 10min . Płukanka ogranicza przetłuszczanie włosów, odbija je od nasady i sprawia, że jest ich wizualnie więcej.



Wierzbownica
1 łyżkę suszu zalewamy wrzącą wodą, zostawiamy na 15minut. Przecedzamy. Wierzbownica hamuje wypadanie włosów i ogranicza przetłuszczanie włosów.



Wrzos zwyczajny
2 łyżki suszu zalewamy 500ml wrzącej wody, zaparzamy przez 25 minut. Wrzos odświeża i ogranicza przetłuszczanie włosów.

 

Ziemniak
Ugotuj około12 obranych ziemniaków. Odcedź ziemniaki. Odlaną wodę (odwar) wcieraj we włosy po każdym myciu.ie spłukuj. Napar z ziemniaków rozjaśnia włosy.


  
Żelatyna
Łyżkę żelatyny rozpuścić w 2 szklankach wrzącej wody. Żelatyna wygładza, nadaje objętości i nabłyszcza włosy.



Żeń-szeń
1 łyżkę suszu zalać 250 wrzącej wody, zostawić do naciągnięcia i przecedzić. Płukanka ogranicza przetłuszczanie włosów, zwiększa ich objętość i hamuje wypadanie.



Żywokost
2 łyżki korzenia z żywokostu zalewamy 500ml wody. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy około 15 minut. Odcedzamy i zostawiamy do ostygnięcia. Odwar możemy rozcieńczyć z wodą. Żywokost leczy łupież (zarówno suchy, jak i tłusty), hamuje wypadanie włosów, nawilża i ogranicza łamliwość włosów.


Według działania
Odcienie ciemne kora dębu, kora i kwiaty kasztanowca, liście i młode owoce orzecha włoskiego, rozmaryn, szałwia, pokrzywa, kawa, czarna herbata, liście czarnej porzeczki, kakao, odwar z kwiatów bzu czarnego, grusza, lawenda
Odcienie jasne dziewanna, nagietek, rumianek, bławatek, cytryna, miód, rabarbar, korzeń pietruszki, tatarak, palczatka cytrynowa, gencjana, kora wierzby, ziemniak, lipa
Odcienie rude cebula, nagietek, alkanna, szafran, hibiskus,rooibos
Ograniczające przetłuszczanie włosów mydlnica lekarska, arcydzięgiel, aloes, cytryna, melisa, brzoza, łopian większy, mięta pieprzowa, szałwia, pokrzywa zwyczajna, rozmaryn, ocet,oczar wirginijski,tymianek, lawenda, kora dębu, lukrecja gładka, krwawnik, arcydzięgiel, arnika górska, trawa cytrynowa, podbiał, wierzba biała, wierzbownica, wrzos
Likwidujące łupież arcydzięgiel, chmiel zwyczajny, wawrzyn szlachetny, brzoza, tatarak zwyczajny, łopian większy, skrzyp polny, szałwia, pokrzywa zwyczajna, rozmaryn,orzech włoski, oman wielki, tymianek, lawenda, arcydzięgiel, macierzanka, podbiał, uczep trójlistkowy
Hamujące wypadanie włosów i wzmacniające cebulki włosów chmiel zwyczajny, nasturcja większa, aloes, kakao, melisa, brzoza, żywokost, łopian większy, tatarak zwyczajny, grusza, skrzyp polny, pokrzywa zwyczajna,orzech włoski, oman wielki,tymianek, lawenda, kora dębu, kozieradka, krwawnik, macierzanka, uczep trójlistkowy, żeń-szeń, wierzbownica,
Przyspieszające wzrost włosów  kawa, tatarak zwyczajny, kakao, skrzyp polny, rozmaryn,tymianek, lawenda, nasturcja większa, arcydzięgiel, hibiskus, bylica boże drzewko, żeń-szeń,
Nabłyszczające chmiel zwyczajny, rozmaryn, lawenda, cynamon, mleko, napar z bzu czarnego, prawoślaz, rozmaryn, lipa, ocet, tymianek, lawenda, lukrecja gładka, kozieradka, krwawnik, żelatyna
Dodające objętości piwo,chmiel zwyczajny, cynamon, aloes, mydlnica lekarska, prawoślaz,rozmaryn, lipa, ocet, lawenda, lipa, lukrecja gładka, krwawnik, żelatyna, wierzba biała, żeń-szeń,


Jeśli znacie jeszcze jakieś płukanki do włosów, a nie pojawiły się w tym spisie - proszę o odzew w komentarzach ;) Postaram się jak najszybciej uzupełnić braki.


Stosujecie płukanki ? Jakie są Wasze ulubione?;)


Pozdrawiam :*