Przedmiotem współpracy jest opracowanie autorskiego, edukacyjnego pliku w zakresie właściwej pielęgnacji skóry oraz stosowania kosmetyków. Można go poszerzyć o dodatek, o którym piszę poniżej. Usługę wykonuję osobiście - jako Ewa Szałkowska EWASZALKOWSKA.COM NIP: 5110294198 , REGON: 382713770. Płatność wyłącznie bezgotówkowa (płatność online).
Forma on-line [tekstowa]: wywiad, opracowanie pisemne pielęgnacji i leczenia (+zalecany makijaż) z dokładnymi ustaleniami - nie tylko produktami, ale dokładną instrukcją obsługi ich stosowania i zamiennikami (10-14, max 16 stron PDF, czcionka 12, Times New Roman). Czas oczekiwania: maksymalnie do 10 dnia przyszłego miesiąca Praca którą wykonuję nie może być uschematyzowana, dlatego też czas oczekiwania, w zależności od przypadku, może być dłuższy/krótszy. Dalsze działania dodatkowe, modyfikacje, aktualizacje wynoszą wówczas 50 EUR (euro). Koszt pełnej, pierwszej usługi wynosi 350,00 zł (cena zawiera 23% VAT). E-mail zatytułuj: DERMO-PORADA PISEMNA / BRAK MIEJSC
Forma wideo-rozmowy [wideo-tekstowa]: zebranie wywiadu łącznie ze zdjęciami (wg poniższych wytycznych), analiza przypadku + przekazanie informacji teoretyczno-praktycznych podczas rozmowy (1-1.5h), a następnie wysyłka ustaleń zwrotnych w pliku w formie skoncentrowanej (5 dni roboczych)- od 4 do 6 stron z dokładną instrukcją stosowania produktów wraz z odpowiednikami. Koszt: 350,00 zł (cena zawiera 23% VAT). E-mail zatytułuj: DERMO-PORADA AUDIO-WIZ [I WYBRANY DZIEŃ-MIESIĄC-GODZINA]
BRAK DOSTĘPNYCH MIEJSC
W przypadku aktualizacji e-mail zatytułuj: AKTUALIZACJA PLANU PIELĘGNACJI. Koszt usługi wynosi 250,00 zł (cena zawiera 23% VAT).
Odbiorca: Ewa Szałkowska ewaszalkowska.com
Cieszki 31, 09-303 Syberia
Tytułem: autorski plik edukacyjny prawidłowa pielęgnacja + Twój adres e-mail
Nr rachunku bankowego:
59 1020 1592 0000 2102 0335 3612
Proszę o rozsądne korzystanie z usługi, nie podlega ona zwrotowi.
Osoby, które mimo zapisu i deklaracji udziału nie mogą uczestniczyć w wyznaczonym terminie usługi, zarówno pisemnej, jak i audio-wizualnej, są zobowiązane w ciągu 7 dni przed rozpoczęciem współpracy do pisemnego kontaktu odwoławczego, mającego na celu udokumentowanie i potwierdzenie rezygnacji z usługi. Brak kontaktu, lekceważenie i zagłuszanie wiadomości oraz brak motywacji i powodu rezygnacji w wyznaczonym terminie, jest równoznaczny z wykreśleniem z listy interesantów. Jeśli sytuacja jest wyjątkowa, uczestnik powinien udokumentować rzetelnie powód rezygnacji. Udokumentowanie rezygnacji nie wykreśla go z dalszego uczestnictwa, jednak ciąży na nim obowiązek natychmiastowego uiszczenia płatności, jeśli pragnie skorzystać ponownie z usługi. Brak płatności jest równoznaczny z brakiem możliwości podjęcia współpracy.
Niezbędne informacje to (dotyczą one zarówno konsultacji w formie spotkania, jak i konsultacji podstawowej, należy je przygotować najpóźniej 1 dzień przed spotkaniem): przede wszystkim : jeśli problem jest nasilony w jakichś konkretnych miejscach, to warto załączyć zdjęcia obrazujące problem (np. w najsilniejszej fazie zaognienia) do tego lista kosmetyków, które się sprawdziły oraz te, które od razu spowodowały pogorszenie oraz aktualną pielęgnację. Kluczowe są dla mnie zdjęcia [zdjęcia nie dotyczą konsultacji w formie spotkania]: rano po przebudzeniu, bez mycia i nakładania kosmetyków, od razu, wieczorem bezpośrednio po oczyszczeniu skóry oraz 2 godziny po oczyszczeniu skóry wieczorem. Opis kosmetyków, które lubisz, preferowane konsystencje, czy stosujesz filtry ochronne/lub też nie chcesz ich w pielęgnacji, generalnie całą Twoją pielęgnację i preferencje kosmetyczne.
Proszę także o:
- dokładny przebieg choroby i problemów skórnych (lub uporczywych zmian, czas, kiedy dokładnie się pojawiły, kiedy ulegają nasileniu itp),
- dokładną pielęgnację, kolejność i częstotliwość stosowania konkretnych produktów,
- dokładną reakcję na stosowane leki oraz spis wszystkich substancji stosowanych;
- listę kosmetyków, które służyły Twojej skórze lub były neutralne oraz te, które spowodowały niemalże natychmiastowe pogorszenie,
- występujące alergie oraz nadwrażliwość na pewne składniki
- dokładny opis zmian: wielkość, rozmieszczenie, kolonizowanie (występowanie w grupach lub bez żadnego schematu), podobieństwo zmian (np. jednakowy rozmiar), głębokość (płytkie/powierzchowne/głęboko ropiejące),, zaczerwienianie (rozmyte lub też ostro zakończone), wydzielina (ropa, krew lub samo osocze),szybkość występowania, objawy towarzyszące - swędzenie, podrażnienie, szybkość gojenia,
- ewentualny problem blizn i przebarwień
- zdolność do regeneracji/podrażnień/przetłuszczania/odwodnienia/występujący rumień
- stosowane leki i substancje aktywne
- reakcja na kwasy i drażniące środki
- reakcja na zasady (np. mydła)
- reakcja na glinki, błota, sypkie peelingi mechaniczne, ściereczki, włókna, gąbki itp,
- makijaż i/lub kremy ochronne jaki stosujesz - produkty, Twoje wrażenia, doświadczenia,
- co wpływało rzeczywiście na stan skóry, czy zauważalne były jakieś zależności, np. z przyjmowanymi pokarmami, pościelą, zmianą środków piorących itp.
+ Krótki test (możliwe wybranie kilku odpowiedzi, UWAGA! makijaż traktowany jest również jako antyuv - chodzi tutaj nie tyle co o produkty i cel ich stosowania, ale warstwę, jaką pozostawiają na skórze):
Czy skóra po podrażnieniu, mocniejszym złuszczaniu bądź oczyszczaniu:
a) dochodzi bardzo szybko do siebie bez skrajnych reakcji, silnego zaognienia, wysuszenia;
b) wyczuwalna jest suchość, ściągnięcie, skóra staje się bardziej reaktywna, tkliwa i potrzebuje czasu by dojść do siebie lub uspokaja ją nałożenie kremu;
c) wyczuwalny dyskomfort, skóra napięta nienaturalnie, w przeciągu 1-3 pierwszych godzin intensywnie się natłuszcza lub poci, krem przynosi tylko krótkotrwały komfort;
Skóra podczas natłuszczania się:
a) reaguje głównie rumieniem, niewielkim podrażnieniem;
b) intensywnie swędzi, piecze, czasami stan ten wywołuje drobne wypryski i indukuje powstawanie tych głębszych;
c) bez zauważalnych zmian, skóra czuje się komfortowo;
Skóra podczas podrażnienia:
a) wytwarza chropowatą, ciemniejszą skorupkę, swędzi, jest podrażniona, zaogniona, relatywna, podczas mycia obszary odbarwione stają się reaktywne, pojawiają się drobne, przymieszkowe stany zapalne, na skórze powstaje gęsia skórka;
b) nasila się ogólny stan zapalny skóry, wzrasta łojotok, ale i odwodnienie;
c) zmiany ładnie zasuszają się i chwilowy dyskomfort i tak finalnie skutkuje lepszym stanem cery;
Przy próbach wyciśnięcia wyprysku średnio-głębokiego:
a) ewakuacja zmiany przyspiesza gojenie;
b) próby ewakuacji zmiany wydłużają gojenie i powiększają stan zapalny;
c) brak ewakuacji zmiany powoduje brak gojenia, zmiany puchną pod skórą, nasączają się krwią, stają się bardziej obrzęknięte i sprawiają dużą bolesność;
Zmiany głębsze wypełnione są głównie:
a) ropą;
b) ropą i osoczem w równych proporcjach;
c) głównie osoczem i niewielką ilością ropy;
d) niewielką ilością ropy i dużą ilością krwi oraz osocza.
Skóra w makijażu i/lub kremach ochronnych:
a) wygląda lepiej, wygładza się;
b) Wygląda gorzej - na skórze uwidaczniają się zmiany zaskórnikowe, chropowate, rozszerzone pory, suche skórki;
c) Wygląda lepiej, ale tylko przez 2-3 godziny, potem stopniowo rozpulchnia się i sprawia wrażenie bardzo zanieczyszczonej;
d) Wygląda lepiej, ale po całym dniu noszenia zmiany puchną, nasilają się, często ropieją, a cera jest w gorszej kondycji niż zwykle.
Zmiany trądzikowe to:
a) rozsiane zmiany, kolonizujące głównie bocznie, powierzchowne, ale głębokie, czasami możliwe do wydrapania (zasuszają się) - zaogniają się na skutek nadmiaru tłuszczów oraz podrażnień, jeśli tworzy się głębsza zmiana, to powstaje najczęściej w miejscach zmian grudkowatych lub bezpośrednio ze zmiany grudkowatej;
b) Zmiany powstają głęboko, nagle, gwałtownie, bez schematu, na twarzy, ale i innych partiach ciała;
c) Zmiany powstają głęboko, gwałtownie, ale ich miejsca powstawania są typowe i najczęściej nie zmieniają lokalizacji lub “pną” się wyżej;
d) Zmiany są różne - powierzchowne, głębokie, płytkie, ropiejące i nieropiejące, lecz najczęściej powstają w rejonie znamiennym dla zmian trądzikowych;
Rejon gdzie powstają zmiany trądzikowe:
a) jest bardziej reaktywny, pobudza się podczas mycia, podrażnienia, reaguje rumieniem, często swędzi lub pojawia się tam dyskomfort, który utrzymuje się właśnie tam najdłużej;
b) Jest przesuszony, pozostawiony w dyskomforcie, uwrażliwiony;
c) Nadmiernie się natłuszcza;
d) Pojawiają się zarówno deficyty nawodnienia, jak i skłonność do nadmiernego przetłuszczania się.
Stan skóry widocznie pogarszają kosmetyki:
a) agresywne, mocno oczyszczające;
b) Zbyt tłuste, powlekające;
c) Za szybko wchłaniające się, schnące;
d) Lepkie, ale też pozostawiające jakąkolwiek warstwę - skóra pogarsza się po każdym typie makijażu i kosmetykach, które muszą być nałożone w większej ilości.
Złuszczanie skóry:
a) wygładza strukturę skóry i ją wycisza;
b) wygładza, ale pojawia się przejściowe podrażnienie, wysuszenie, a stan zapalny się zaostrza;
c) skóra zmienia się zapalnie;
d) na skórze pojawiają się chropowatości i trudna do opanowania suchość.
Zmiany:
a) powstają nagle i gwałtownie, w przypadkowych miejscach;
b) Powstają schematycznie - zazwyczaj wiesz, gdzie zmiana powstanie;
c) Powstają schematycznie, ewoluują, stopniowo wzrastają, zmiany dojrzewają;
d) Zmiany powstają i nagle, ale i stopniowo w specyficznych miejscach.
Zmiany zaskórnikowe, cieliste, podskórne po wyciśnięciu:
a) wiją się, są nitkowate, lepkie;
b) Są twarde, zbite, przypominają zasuszony mieszek włosowy;
c) Są żółte, w miarę stałe, zakończone czarną główką;
d) Nie jesteś w stanie ocenić, ponieważ znajdują się na skórze bardzo głęboko, a ich możliwe usunięcie to tylko stan zapalny, który jest kwestią czasu.
+ Testy funkcjonalne:
- kiedy pomijasz zastosowanie mycia rano, skóra przetłuszcza się wolniej niż po zastosowaniu środka myjącego? Czy jest zupełnie odwrotnie i masz wrażenie, że skóra zanieczyszcza się jeszcze bardziej?
- zrób test dzień z makijażem/kremami ochronnymi i dzień bez makijażu, oceń jak wygląda skóra rano i pod koniec dnia [nie musi być przeprowadzany, jeśli takich produktów nie stosujesz],
- wieczorem, zamiast mycia, nałóż maseczkę z glinki (np. Dermaglin dla mężczyzn/inne maseczki Dermaglin lub zwykła glinka biała lub inna w postaci sypkiej + woda) i spłucz wodą po około 10-15 minutach, daj proszę znać jak skóra się zachowuje, po zabiegu, po 2h od zmycia i rano, jeśli an skórze były obecne zanieczyszczenia głębokie w postaci makijażu, kremów ochronnych lub innych mocno przywierających produktów - skórę należy najpierw wstępnie oczyścić;
- spróbuj zaparzyć tymianek ziele (przyprawa, susz, herbatka) lub ewentualnie skrzyp polny, pokrzywę lub inne zioło garbnikowe i wykonać łagodne okłady - jednego dnia zamiast mycia rano, drugiego - po umyciu, napisz mi proszę kiedy skóra jest mniej zaogniona, kiedy przetłuszcza i zanieczyszcza się mniej.
PRZEMIANA MIESIĄCA (KLIENTKA OLIWIA, REZULTATY W 6. TYGODNIU KURACJI, DZIAŁANIA ZEWNĘTRZNE, DIAGNOZA: TRĄDZIK POWIKŁANY MIESZANY MIESZKA WŁOSOWEGO/GRUCZOŁU ŁOJOWEGO):
Pozdrawiam ciepło,
Ewa
Ewo, normalnie jakbym widziała efekt kilkumiesięcznej kuracji doustnej izotretynoiną :O Jestem pod wrażeniem! I wyobrażam sobie zadowolenie klientki z efektów :)
OdpowiedzUsuńHej Ewo,
OdpowiedzUsuńChciałam zapytać, czy dobrze pamietam, że The Ordinary - Azelaic Acid Suspension 10% można używać NA serum na bazie wody, czyli w tym przypadku na np. Lumene rewitalizujące serum do twarzy lub Miya, Serum z prebiotykami do skóry problematycznej?
Pozdrawiam Sylwia :))
Hej Ewciu:)
OdpowiedzUsuńCzy jesteś w stanie wskazać mi jakiś krem nawilżający o sensownych i widocznych walorach kojących w wariancie ekonomicznym? Mam cerę trądzikową, wrażliwą, skłonną do rumienia i przedłużonych śladów po wypryskach, dość szybko zanieczyszczającą się, ale na pewno nie błyskawicznie. Dobrze reaguje na aloes, ale ostatnio mam potrzebę lekkiej okluzji. Jak najbardziej może to być subtelne nawilżenie, jako że nie miewam problemów z odwodnieniem. Natomiast brakuje mi takiej przyjemnej efemerycznej bariery i właśnie efektu kojenia. Czy np. kremy Gift of Nature miałyby tu rację bytu?
Pozdrawiam, Klara
Hej Ewa, podpowiedziałabyś mi na czym najlepiej zrobić peeling kwasem szikimowym i w jakim stężeniu? Mam w domu peg 400,glikol propylenowy i roślinny. Moja skóra jest przyzwyczajona do kwasów i mega oporna. Nigdzie nie widziałam receptur na peeling kwasem szikimowym a w toniki 5% nie przynosi żadnych efektów.
OdpowiedzUsuńHej! Czyli na maj nie ma już szans na żadne konsultacje? Czy na czerwiec będzie kolejny nabór? Borykam się z ciężką postacią trądziku na policzkach, dodatkowo po miesięcznej rezygnacji z jakichkolwiek kosmetyków zapchałam sobie resztę twarzy. O dziwo policzki wyglądały w porządku. Teraz po powrocie do naturalnej pielęgnacji pojawiają się nowe bolesne wypryski. Nie wiem co mam zrobić, myślę o kupnie żelu do mycia z Tołpy i toniku i używaniu ich dopóki nie dostanę się na konsultacje - myślę, że moja psychika nie zniesie kolejnych porażek w eksperymentach... Pozdrawiam i czekam na informację o miejscach na konsultacje :)
OdpowiedzUsuńWitaj Ewo, czy spotkałaś się z produktami Colorescience? Mają w ofercie podkład mineralny(W proszku) spf50 z ochroną PA+++. Czy uważasz, że taki produkt będzie chronił również przed promieniowaniem uva? Z tego co mi wiadomo podkłady mineralne w takiej formie chronią tylko przed uvb. Będę bardzo wdzięczna za pomoc.
OdpowiedzUsuńHej :)
OdpowiedzUsuńMam skórę atopową, często nie chcę nakładać sterydów nawet tych delikatnych na twarz (nie mam też jakiejś dużej wysypki, skóra się bardzo odwadnia, a po użyciu czegoś z mocznikiem wymaga oblepienia czymś ciężkim), więc poszukuję alternatyw, które wspomogą proces leczenia. Takich bomb przeciwzapalnych. Znam ekstrakty antyhistaminowe i wiele innych z ZSK, moja skóra super reaguje np. na szałwię (ale nie mogę używać za często ze względu na odwadnianie, długo używałam hydrolatu szałwiowego).
Dobre efekty u mnie dawał pod kątem przeciwzapalnym krem Dermedic Angio Preventi na noc (może to ta arnika w składzie). Czy polecisz (lub czytelniczki polecą) jakieś produkty pielęgnacyjne, głównie kremy, które wspomogą taką skórę, która lubi tego typu składniki/wyciągi?
Hej,
UsuńJa zainteresowawszy się tematyką uczuleń a raczej wspomagania organizmu mikrobiomem, trafiłam w sieci na serię Latopic. Nie chcę tutaj robić nikomu reklamy ale myślę że może warto suplementować właśnie dobroczynne bakterie.
Pozdrawiam serdecznie
Dzięki :) postaram się włączyć biofermenty w pielęgnację, może to coś pomoże.
UsuńPowodzenia!
UsuńCześć ;)
OdpowiedzUsuńPosiadam skórę z rumieniem utrwalonym, wrażliwą, trochę przetłuszcza się strefa t (głównie czoło), z suchymi skórkami, dość często wyskakują niespodzianki. Czy moja pielęgnacja jest wystarczająca?:
-rano i wieczorem przecieram twarz wacikiem z wodą mineralną
-demakijaż olejem rzepakowym później płyn micelarny bielenda kojący i zmycie go wodą
-nawilżanie i natłuszczanie olej konopny +siemie lniane (lub woda owsiana)
-peeling enzymatyczny raz w tyg mixa 3w1 wymieszany z olejem.
Proszę o poradę bo jestem trochę zagubiona i serdecznie pozdrawiam ;).
Hej, piszesz że masz tłustą cerę w strefie t ale i suche skórki.
UsuńZa dużo oleju w pielęgnacji a za mało nawilżaczy zapewne.
Pozdrawiam
Hej, nie wiem w sumie gdzie zadać to pytanie, i czy w ogóle jeszcze odpowiadasz pod komentarzami, jednak spróbuję, bo nie mogę znaleźć nigdzie konkretnej informacji.
OdpowiedzUsuńZnalazłam informacje, że retinol można stosować z wit C, retinol na noc, wit C na dzień, jednak retinol kumuluje się na skórze co powoduje w ciągu dnia wrażliwość na słońce. W takim razie czy tai skumulowany, nie niweluje działania wit c stosowanej te 12 h później dzień?
Będę bardzo wdzięczna za ewentualną odpowiedź, pozdrawiam.
Będzie może jakiś artykuł nt wspomagania biofilmu w wypadku skóry uszkodzonej?
OdpowiedzUsuńSą takie artykuły tutaj, np. o kropelkach probiotycznych, mące z topinamburu.
UsuńEwo, co sadzisz o ekspozycji skóry na podczerwien? Czy umiarkowanie stosowana bliska podczerwien moze wpływac dobroczynnie np. na produkcje kolagenu czy zawsze bedzie powodowala szybsze starzenie? Spotykam sie ze sprzeczymi opiniami dermatologów?
OdpowiedzUsuńJak wygląda teraz Twoja pielęgnacja cery? Co robisz by trzymać trądzik pod kontrolą? Atredermu już niestety nie idzie dostać w aptekach
OdpowiedzUsuńCzy Twoim zdaniem skóra może się przyzwyczaić do hascodermu? Jakiś czas tamu jeszcze świetnie działał na mnie teraz już niestety nie...
OdpowiedzUsuń