Wody termalne i kosmetyki na nich bazujące robią prawdziwą furorę, postanowiłam poświęcić im odrębny wpis, ponieważ są niezastąpione nie tylko latem, ale są stałym punktem mojej pielęgnacji przez cały rok.
Wody termalne, to wody podziemne o temperaturze znacznie przekraczającej średnią roczną temperaturę w okolicy z której są wydobywane - są to wody krystalicznie czyste i wysokozmineralizowane. Dzięki swojej czystości, są wręcz idealną bazą do wszelkiej maści kosmetyków. Oczywiście każda woda termalna (tak jak i woda źródlana, mineralna) ma skład, ogólną mineralizację, z której możemy wyczytać jak przedstawia się zawartość biopierwiastków w mg/l - jest to kluczowe przy doborze wody, stąd rozbieżne recenzje tych samych produktów - inni wolą LRP, inni Uriage, Avene, czy Vichy. Każda woda w zależności od składu, może wykazywać odmienne działanie.
Jak wybrać odpowiednią wodę termalną dla siebie?
Zacznijmy od tego, że mamy dwa rodzaje wód termalnych - hipotoniczne i izotoniczne. Czym się różnią? Wody hipotoniczne należy osuszać, ponieważ podczas parowania, woda 'wyciąga' wilgoć z naszego naskórka i mamy odwrotny efekt od zamierzonego. Wody izotoniczne tego nie wymagają, na rynku taką wodą jest mój absolutny ulubieniec - woda termalna Uriage.Wody termalne dostajemy w formie sprayu, który jest rozpylany za pomocą azotu - spokojnie, jest zupełnie nieszkodliwy dla naszej skóry :) PH wód termalnych jest obojętne.
Przykładowo przebywając długo na plaży i pełnym słońcu po czasie odczuwamy suchość skóry, idziemy wówczas moczyć się w wodzie, gdyż mamy wrażenie, że woda ją nawilży i ukoi. Jednak po chwilowym odprężeniu i uczuciu ulgi po wyjściu z wody za chwilę na nowo odczuwamy uczucie ściągnięcia i pieczenia skóry.
Dodatkowym błędem jest nie osuszenie skóry po kąpieli, ale pozwolenie by kropelki wody same wysychały na jej powierzchni. Krople wody działają w tym przypadku jak soczewki przyciągając więcej promieni słonecznych do skóry.
Podobnie błędem jest traktowanie specjalnej wody termalnej w sprayu lub wody źródlanej w areozolu jako skutecznego środka nawilżającego. Wiele kobiet spędzając parę godzin w klimatyzowanym biurze czy innym pomieszczeniu, zrasza skórę wodą termalną w sprayu.
Rezultatem takiego postępowania, zwłaszcza w przypadku skóry bardzo cienkiej i delikatnej, jest jeszcze szybsza utrata wody, zwłaszcza jeśli pozwolimy wodzie samej wyschnąć na twarzy. Po spryskaniu twarzy wodą, należy koniecznie po kilku sekundach osuszyć skórę choćby przy pomocy chusteczki higienicznej, którą delikatnie, bez pocierania przykładamy do twarzy.
Pamiętajmy, że woda termalna w sprayu NIE nawilża !!
Natomiast dzięki zawartości mikroelementów, których rodzaj i ilość (im jest ich więcej tym lepiej) jest już zależny od źródła, z którego pochodzi woda, działa ona jak łagodzący kompres: koi podrażnienia, pobudza aktywność enzymów, wspomaga mechanizmy systemu obronnego skóry. Źródło
Kolejną i chyba najważniejszą kwestią jest oczywiście skład naszej wody termalnej. Jak to bywa z kosmetykami - każdemu pasuje coś innego :) Składem wody termalnej jest ogólna mineralizacja, czyli zawartość biopierwiastków w mg/l. Są to między innymi:
- Wapń działa antyseptycznie, hamuje stany zapalne, koi podrażnioną skórę, bierze udział w uszczelnianiu błony komórkowej, wspomaga w leczeniu alergii, wysypek skórnych.
- Magnez zmniejsza skłonność do stanów zapalnych, zwalnia procesy starzenia się, wpływa na stan błon komórkowych, pełni funkcję anty-alergenu, zapobiega wysypkom skórnym. Tonizuje.
- Żelazo niezbędne do prawidłowej budowy skóry, poprawia odżywienie i ukrwienie skóry.
- Sód zapewnia odpowiednie napięcie tkanek, poprawia jędrność skóry. Jego niedobór prowadzi do szybkiego odwodnienia oraz uwidacznia zmarszczki
- Potas odpowiada za gospodarkę wodną organizmu ,ma znaczący wpływ na wygląd naszej skóry, a jego niedobór prowadzi do powstawania trądziku.
- Selen utrzymuje w dobrym stanie skórę, neutralizuje substancje szkodliwe powodujące starzenie się naszej skóry, usuwa przebarwienia, uelastycznia i poprawia jędrność naszej skóry, działa przeciwgrzybicznie i przeciwbakteryjnie, chroni przed promieniami UV. Świetny antyoksydant.
- Krzem przyspiesza gojenie oparzeń słonecznych, działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybicznie i przeciwtrądzikowo, stosuje się go do leczenia trądziku różowatego, grzybic. Tworzy w naszym organizmie włókna kolagenowe.
- Miedź zmniejsza stany zapalne skóry, opóźnia procesy starzenia, utrzymuje właściwe pH skóry, reguluje wydzielanie sebum, uelastycznia i dotlenia skórę, ma wpływ na jej zabarwienie
- Mangan działa antyutleniająco, zwiększa elastyczność skóry, koryguje zmarszczki
- Cynk łagodzi objawy łuszczycy, przyspiesza gojenie ran, reguluje produkcję łoju wewnątrz skóry, opóźnia procesy starzenia, poprawia koloryt i wygląd skóry, przyspiesza gojenie się ran, stosowany do leczenia trądziku pospolitego, zmniejsza skłonność do powstawania zaskórników.
- Stront działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie,
- Glin wykazuje działanie antybakteryjne i antyseptyczne
- Lit działanie przeciwzapalne, przeciwświądowe, stymulowanie mechanizmu obronnego skóry, ochrona przed mikroorganizmami (wykazano skuteczne działanie litu przeciw bakteriom, grzybom i niektórym gatunkom drożdży). Lit stosowany miejscowo jest skuteczny w łojotokowym zapaleniu skóry
- Bor wykazuje właściwości antyseptyczne, przeciwgrzybiczne, przeciwzapalne, przeciwpotne i ściągające.
- Siarka działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwłojotokowo, zapewnia odpowiednie nawilżenie
- Chlor wpływa na gospodarkę wodno-elektrolitową skóry
- Kwas metaborowy posiada działanie przeciwzapalne i łagodzące
oraz oczywiście wodorowęglany, które działają delikatnie przeciwzapalnie.
Tajemnicą nie jest, że najlepszym wyborem są wody, które zawierają dużo biopierwiastków, ale w małych ilościach - nasza skóra lubi różnorodność. Wybór wody to kwestia bardzo indywidualna, ponieważ niektóre wody sprawdzą się świetnie przy AZS, trądziku, czy cerze naczyniowej.. inne świetnie sprawdzą się na cerach nadwrażliwych, alergicznych. Czytamy etykiety!
Składy dostępnych wód termalnych oraz kilka wskazówek przy ich doborze
Jak wybrać odpowiednią wodę termalną?Nie jest to wcale takie łatwe, osoby z cerą alergiczną powinny wybierać wody z dużą zawartością magnezu i wapnia, osoby z trądzikiem - cynku, magnezu, krzemu, glinu, siarki. Osoby z cerą dojrzałą - krzemu, magnezu, manganu, selenu, sodu, miedzi. Są to oczywiście tyko teoretyczne podziały, najlepiej jest po prostu przetestować taką wodę na sobie - firmy oferują małe, kieszonkowe pojemności 50ml :)Avene .Woda termalna z Avene w aerozolu to naturalnie kojąca woda dla skóry wrażliwej. Woda ze źródła Avene jest jedyną wodą pobieraną ze źródła w warunkach sterylnych w nowoczesnym zakładzie produkcyjnym. Dzięki temu, woda termalna z Avene, zachowuje w całości właściwości źródła termalnego: kojące, łagodzące podrażnienia, działające przeciw wolnym rodnikom. Jest on dostępna pod postacią aerozolu, rozpylanego za pomocą azotu, który jest gazem obojętnym dla środowiska naturalnego, niepalnym i nieszkodliwym dla warstwy ozonu. Woda termalna z Avene jest nieodzowna dla wszystkich osób ze skórą wrażliwą. Jest to naturalny produkt, którego wszystkie właściwości zostały zachowane dzięki zastosowaniu nowoczesnej technologii.
Woda termalna ze źródła Avene pochodzi ze źródeł Avene-les-Bains we Francji. Stosowana od 1874 r. w leczeniu chorób skóry, dowiodła swoich właściwości kojących i łagodzących podrażnienia. Unikalny i stały skład wody termalnej Avene sprawia, ze koi skórę i łagodzi podrażnienia, co potwierdzono w licznych badaniach naukowych. Woda termalna Avene jest stosowana z powodzeniem w Uzdrowisku Dermatologicznym Avene w leczeniu chorób skóry. Doceniona przez dermatologów. Żródło wydobycia : Saint Odile.
Skład: (mg/l) Bicarbonates 4776,3;
Chlorures/chloride 357,0; Potassium 99,6; Fluor/fluorine 8,8; Sodium
1860,0; Calcium 150,6; Magnesium 12,3; Fer/iron 1,0;
Moja opinia: Woda powinna sprawdzić się u osób cierpiących na Atopowe Zapalenie Skóry, łuszczycę, oraz na cerze z poparzeniami i bliznami (czyli np. po poparzeniu kwasem/retinoidem). Alergicy, woda Avene jest stworzona dla Was :)
Evaux wydobywana jest ze źródeł termalnych Evaux-les-Bains
usytuowanych w sercu Limousin w Creuse. Evaux-les-Bains jest najstarszym
uzdrowiskiem znanym od 44 roku przed narodzeniem Chrystusa. Woda
termalna Evaux znajduje się na głębokości 4700m, co oznacza, że przez
ponad 54 lata jest filtrowana, oczyszczana i wzbogacana. Jest więc
jedyną wodą w Europie nie skażoną radioaktywnie w wyniku katastrofy w
Czernobylu, a jej temperatura przy ujściu wynosi 62°C. Posiada unikalny,
oryginalny i zrównoważony skład, szczególnie wskazany do pielęgnacji
wrażliwej, skłonnej do alergii skóry dzieci i dorosłych. Jest wolna od
zanieczyszczeń środowiskowych (np. nawozy sztuczne, opryski, skażenia
ekologiczne, itp.).
Woda termalna Evaux-les-Bains jest wyjątkowo miękka i delikatna dzięki śladowym ilościom wapnia i magnezu. Zawiera natomiast wiele specyficznych oligoelementów, takich jak np. stront, lit (działanie antystresowe). Źródło Evaux-les-Bains.
Woda termalna Evaux-les-Bains jest wyjątkowo miękka i delikatna dzięki śladowym ilościom wapnia i magnezu. Zawiera natomiast wiele specyficznych oligoelementów, takich jak np. stront, lit (działanie antystresowe). Źródło Evaux-les-Bains.
Już Starożytni Rzymianie odkryli, że źródła termalne Evaux
mają znakomite właściwości regenerujące i odmładzające skórę, oraz
przyspieszające gojenie ran. Z tego samego powodu armia francuska
podczas I Wojny Światowej, posyłała swoich żołnierzy do Evaux w celu
wyleczenia ran zadanych białą bronią (np. bagnet).
Obecnie, źródło termalne w Evaux-Les-Bains znane jest ze swoich
właściwości regeneracyjnych, przeciwzapalnych i antystresowych
wykorzystywanych zwłaszcza we flebologii, reumatologii, dermatologii i
pediatrii.
Skład: krzem - 60,00mg, mangan - 0,25 mg, fluor - 8,40 mg, stront - 1,10 mg, związki azotowe - 0 mg, sód - 425,00 mg, wapń - 40,20 mg, magnez - 1,90 mg, lit - 2,20 mg, azotany - 0 mg
Moja opinia: Woda, którą mogę polecić osobom cierpiącym na trądzik pospolity i różowaty - wykazuje działanie ściągające, antybakteryjne i przeciwświądowe.
Iwonicz Zdrój. Woda ta pochodzi z uzdrowiska w Iwoniczu
Zdroju o 500 - letniej historii. Właściwości lecznicze wody termalnej z
iwonickiego uzdrowiska znane są od 1520 roku, gdzie leczona jest przede
wszystkim łuszczyca, wyprysk, atopowe zapalenie skóry, ale też rosacea
(trądzik różowaty).
- Właściwości:
- - Ma wyjątkowe właściwości kojące.
- - Łagodzi świąd i wszelkiego rodzaju podrażnienia skóry.
- - Dzięki zawartości krzemionki zwiększa elastyczność i odporność naskórka.
- - Dzięki zawartości jonów wapnia i kwasu metaborowego ma delikatne działanie ściągające i przeciwzapalne.
- - Likwiduje skutki działania twardej wody.
- - Ma najmniejszą twardość wśród wód termalnych dostępnych na rynku . Źródło Karpaty Zachodnie.
Skład: wodorowęglany 457 mg/l, wapń 49,70 mg/l, krzemionka 11,98 mg/l, kwas metaborowy 9,37 mg/l, magnez 9,70 mg/l.
Moja opinia: Genialna przy wszelakich podrażnieniach i trądziku - dodatkowo zawiera krzemionkę, która uelastycznia skórę.
La Roche-Porsay .Unikalna kombinacja minerałów i pierwiastków śladowych, takich jak
selen, nadaje wodzie termalnej z La Roche-Posay udowodnione naukowo
kojące, łagodzące i przeciwrodnikowe właściwości. Rygorystyczna formuła,
aby zminimalizować ryzyko podrażnień. Preparat odpowiedni dla dorosłych
i dzieci. Źródło Poitou-Charentes.
Vichy .Woda Termalna z Vichy koi skórę wrażliwą.
Woda Termalna z Vichy jest znana w medycynie ze swych właściwości
ułatwiających wymianę komórkową oraz stymulujących mechanizmy obronne
organizmu.
Oczywiście nie musimy osuszać skóry,jeśli używamy izotonicznych wód termalnych.
Skład: Wodorowęglany 396 mg/l, Wapń 140 mg/l,
Krzemionka (SiO2) 30 mg/l, Magnez 4,9 mg/l, Stront 0,260 mg/l, Selen
0,060 mg/l, Cynk 0,022 mg/l, Miedź 0,005 mg/l
Moja opinia: Świetna mgiełka, która działa moim zdaniem najlepiej na cerach dojrzałych - uelastycznia skórę, działa antyoksydacyjnie, likwiduje zaczerwienienia. Sprawdzi się także w pielęgnacji cery trądzikowej i u osób cierpiących na łuszczycę.
W dermatologii Woda Termalna z Vichy jest również wykorzystywana, aby zwiększyć odporność skóry, a także łagodzić podrażnienia.
Naturalnie bogata w sole mineralne i oligoelementy, Woda Termalna z Vichy:
- zmniejsza zaczerwienienia.
- koi skórę wrażliwą.
- wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry. Źródło z uzdrowiska w środkowej Francji.
Skład: (mg/l) Bicarbonates 4776,3;
Chlorures/chloride 357,0; Potassium 99,6; Fluor/fluorine 8,8; Sodium
1860,0; Calcium 150,6; Magnesium 12,3; Fer/iron 1,0;
Moja opinia: Przeznaczona do pielęgnacji skóry atopowej wrażliwej z łuszczycą. Doskonale koi skórę.
Uriage .Idealny produkt do codziennej pielęgnacji.Woda Termalna Uriage
unikalna ze względu na swoją izotoniczność i skład mineralny. Jest to
jedyna taka Woda Termalna, nie wymagająca osuszania po aplikacji.Woda
Termalna Uriage pozwala zachować równowagę osmotyczną i integralność
komórek naskórka. Dzięki tej właściwości po spryskaniu skóry Wodą
Termalną Uriage nie osuszamy jej, pozwalając minerałom na działanie.
Skuteczność Wody Termalnej Uriage została udowodniona w badaniach
klinicznych. Łagodzi dzięki zawartości wapnia i cynku
,regeneruje dzięki zawartości związków manganu oraz miedzi, działa przeciwrodnikowo dzięki zawartości związków manganu, tworzy warstwę ochronną dzięki zawartości krzemu ,nawilża
dzięki zawartości soli mineralnych zbliżonej do składu NMF (Naturalnego Czynnika
Nawilżającego Skóry) Źródło francuskie, alpejskie źródła.
Skład: SO4 - 2862 mg/l, CI - 3500 mg/l, HCO3 -
390 mg/l, K - 45,5 mg, Mg - 125 mg/l, Zn - 160 mikrogramów/l, Fe - 15
mikrogramów/l, Li - 2 mg/l, Al - 12 mikrog/l, Cu - 75 mikrog/l, Mn - 154
mikrog/l, Si - 42 mg/l, Ca - 600 mg/l, Na - 2360 mg/l
Moja opinia: Woda orkiestra ;) Zawiera mnóstwo biopierwiastków, w tym pełno pierwiastków śladowych. Sprawdzi się na każdym typie cery, szczególnie na cerach tłustych i trądzikowych.
Jak stosować wodę termalną? Czy sprawdza się tylko w upały?
Należy pamiętać o tym, że jeżeli zależy na tym, by zaczerpnąć jak najwięcej właściwości wody termalnej, skóra powinna być czysta. W zależności od typu wody, należy ją osuszać lub można pozostawić ją do wchłonięcia. Wody termalne, dostępne w aptekach , są w postaci aerozolu, zatem wystarczy tylko spryskać twarz. Produkty tego typu są bardzo przyjemne w użyciu, ponieważ tworzą bardzo przyjemną, chłodząco-kojąco mgiełkę,a nie rozpylają typowych 'kropelek' jak robią to przykładowo spryskiwacze ze ZróbSobieKrem.
Wody termalne są wodami leczniczymi, dlatego warto na stałe włączyć je do pielęgnacji skóry - nie tylko twarzy, ale i ciała. Wody doskonale chłodzą, koją, regenerują, łagodzą, przyspieszają gojenie, działają antyoksydacyjnie, antybakteryjnie, uelastyczniają skórę, to chyba dobry argument, żeby stosować je o każdej porze roku? :) Nie wyleczą naszej trądzikowej, atopowej, czy łuszczycowej skóry, ale mogą skutecznie złagodzić stany zapalne skóry i są doskonałym uzupełnieniem pełnej pielęgnacji. Sprawdzą się szczególnie latem i przy suchym powietrzu (czyli dla osób pracujących w klimatyzowanych pomieszczeniach, czy zimą, kiedy grzeją kaloryfery) . Ukoi skórę po goleniu, odświeży i utrwali makijaż. Są także doskonałe przy wszelkiej maści opuchnięciach, zaczerwienieniach, czy obrzękach.
Jeśli stosujemy wodę termalną zamiast toniku,
pamiętajmy, że po spryskaniu twarzy, należy po krótkiej chwili,
koniecznie osuszyć skórę np. za pomocą papierowego ręcznika lub też -
nawilżonym wodą termalną płatkiem kosmetycznym, podobnie jak tonikiem,
przetrzeć twarz zbierając nadmiar wody. Jeśli chcemy łączyć zastosowanie
wody termalnej i toniku, wówczas najpierw aplikujemy wodę, pamiętając
by nie pozwolić jej samej wyschnąć na twarzy, a następnie tonik.
Oczywiście nie musimy osuszać skóry,jeśli używamy izotonicznych wód termalnych.
