Nigdy nie umniejszałam roli ziół, a zwłaszcza będących ich esencją: olejków eterycznych, w pielęgnacji mojej skóry. Niejednokrotnie dary natury, jakimi niezaprzeczalnie są esencje zapachowe, są rozwiązaniem lub też wspaniałym uzupełnieniem kuracji dermatologicznych. Prócz działania antybiotycznego, przeciwzapalnego, normalizującego i oczyszczającego, koją zmysły, wyciszają układ nerwowy lub też energetyzują i są wspaniałą dawką energii na kolejny, nowo rozpoczęty dzień.
ABSOLUT, CZY OLEJEK ETERYCZNY?
Różnicą, i to dość znaczną jest metoda pozyskiwania, czyli sposób ekstrahowania esencji. Aby pozyskać absolut (konkret - najczęściej rośliny oleiste/ rezynoid z żywic lub substancji stałych), należy zastosować w podwójnym lub nawet trzykrotnym ekstrahowaniu rozpuszczalnik, surowiec chemiczny (olejowy, alkoholowy, glikolowy, czy też glicerynowy, wszystko zależy od rodzaju zastosowanego surowca). Absoluty wykonywane są z roślin świeżych o delikatnych kwiatach, olejodajnych i lepkich, stałych, twardych ziaren i bylin, łagodnych łodyg czy traw, słowem- trudnych samodzielnie do pozyskania i wymagających uprzedniej absorpcji przez rozpuszczalnik, który następnie jest poddawany lotnej redukcji, a reakcja ta zostaje powtórzona aż do momentu uzyskania klarownego, czystego (zazwyczaj 1:1) absolutu. Absoluty mogą mieć formę płynną, jak i olejową, balsamiczną, żywiczną. Ze względu na zastosowane metody chemiczne, mogą okazać się bardziej drażniące i agresywne dla skóry niż tradycyjne olejki eteryczne. Wyjątkiem jest ekstrakcja nadkrytycznym dwutlenkiem węgla - absoluty pozyskiwane w ten sposób są niezwykle szlachetnym, cennym i wyjątkowym surowcem oraz zostają pozbawione agresywnych właściwości drażniących.
Olejki eteryczne są natomiast uzyskiwane naturalnie, poprzez destylację wodną lub też wytłaczanie. Przy produkcji olejków eterycznych nie zostają zastosowane żadne substancje dodatkowe - to, co otrzymujesz w malutkim, kilku milimetrowym, szklanym pojemniczku, to czysta esencja roślinna otrzymana ze świeżych lub suszonych surowców zielarskich.
DLACZEGO OLEJKI ETERYCZNE?
Olejki eteryczne są najbardziej wartościową, najlepiej przyswajalną oraz aromatyczną częścią surowców zielarskich, to dzięki nim surowiec zielarski zawdzięcza większość swoich właściwości prozdrowotnych. Atrybuty olejków są dodatkowo skondensowane, intensywne i aktywne biologicznie, dlatego wymagają określonego stężenia stosowania, mniejszego lub większego, w zależności od surowca.
Aby zrozumieć tak silne właściwości olejków lotnych, należy znać przyczynę ich uwalniania przez daną roślinę lub jej część: wyzwalane olejki eteryczne są swoistą ochroną przed niekorzystnymi czynnikami: stają się barierą przed nadmierną ucieczką wody, chronią przed insektami i zwierzyną, jak i również ją wabią. Niezmiernie ważne jest również to, że są one substancją leczniczą dla samej rośliny (samoleczenie) - wspierają jej procesy regeneracyjne, zwiększają odporność na niekorzystne czynniki oraz pobudzają do wzrostu i dalszego rozwoju.
Olejki eteryczne posiadają zróżnicowane właściwości, mimo że poniżej próbowałam podzielić je w zgrabne grupy, w praktyce nie da się tego aż tak pięknie, schludnie i regułkowo ogarnąć, wynika to z faktu, iż na właściwości danego surowca ma wpływ wiele, zupełnie odmiennych czynników: metoda jaką zastosowano, materiał z jakiego wykonano esencję (inne właściwości będzie posiadać surowiec świeży, inne suszony, inne kora, a inne liście, nasiona, kwiaty, łodygi, byliny, czy żywice), jakość pozyskanego materiału (warunki produkcji, nasłonecznienie, żyzność gleby, opryski, metody chemiczne), odmiana danej rośliny oraz finalnie sposób przetwórstwa (w tym przede wszystkim uczciwość i staranność producenta). Te nie do końca uchwytne czynniki sprawiają, iż olejki eteryczne pomimo tej samej nazwy i podobnej nuty zapachowej, mogą mieć zupełnie inny aromat, głębię, inaczej rozwijać się oraz działać intensywniej lub też subtelniej i delikatniej, oraz cenę: rozstrzał cenowy w przypadku esencji zapachowych jest mocno zauważalny, gdyż tutaj największe znaczenie, zresztą jak w każdej dziedzinie życia, ma jakość oraz wykorzystany surowiec.
GRUPY OLEJKÓW ETERYCZNYCH
Olejki eteryczne, mimo że nie chcę tego czynić i tak wdzięczny, fascynujący temat zapachów zasługuje na szerszą analizę (czyli wymaga odrębnej publikacji książkowej, a nie jednego artykułu na blogu), można podzielić zasadniczo na siedem grup zapachowych, które mogą mieć oczywiście swoje dodatkowe podgrupy: cytrusowe, piżmowe, kwiatowe, drzewne, zielone i ziołowe, balsamiczne i żywiczne oraz korzenne, przyprawowe. Ze względu na podobne (ale wciąż unikalną złożoność składu chemicznego) substancje lotne posiadają zbliżone do siebie właściwości, choć nadal zachowują swoją wyjątkowość, bowiem są tak skomplikowane pod względem składu chemicznego i są narażone na tak wiele zmiennych składowych, iż każda roślina i każdy pozyskany z niej olejek eteryczny przynosi odmienny efekt terapeutyczny.
Olejki eteryczne są natomiast uzyskiwane naturalnie, poprzez destylację wodną lub też wytłaczanie. Przy produkcji olejków eterycznych nie zostają zastosowane żadne substancje dodatkowe - to, co otrzymujesz w malutkim, kilku milimetrowym, szklanym pojemniczku, to czysta esencja roślinna otrzymana ze świeżych lub suszonych surowców zielarskich.
DLACZEGO OLEJKI ETERYCZNE?
Olejki eteryczne są najbardziej wartościową, najlepiej przyswajalną oraz aromatyczną częścią surowców zielarskich, to dzięki nim surowiec zielarski zawdzięcza większość swoich właściwości prozdrowotnych. Atrybuty olejków są dodatkowo skondensowane, intensywne i aktywne biologicznie, dlatego wymagają określonego stężenia stosowania, mniejszego lub większego, w zależności od surowca.
Aby zrozumieć tak silne właściwości olejków lotnych, należy znać przyczynę ich uwalniania przez daną roślinę lub jej część: wyzwalane olejki eteryczne są swoistą ochroną przed niekorzystnymi czynnikami: stają się barierą przed nadmierną ucieczką wody, chronią przed insektami i zwierzyną, jak i również ją wabią. Niezmiernie ważne jest również to, że są one substancją leczniczą dla samej rośliny (samoleczenie) - wspierają jej procesy regeneracyjne, zwiększają odporność na niekorzystne czynniki oraz pobudzają do wzrostu i dalszego rozwoju.
Olejki eteryczne posiadają zróżnicowane właściwości, mimo że poniżej próbowałam podzielić je w zgrabne grupy, w praktyce nie da się tego aż tak pięknie, schludnie i regułkowo ogarnąć, wynika to z faktu, iż na właściwości danego surowca ma wpływ wiele, zupełnie odmiennych czynników: metoda jaką zastosowano, materiał z jakiego wykonano esencję (inne właściwości będzie posiadać surowiec świeży, inne suszony, inne kora, a inne liście, nasiona, kwiaty, łodygi, byliny, czy żywice), jakość pozyskanego materiału (warunki produkcji, nasłonecznienie, żyzność gleby, opryski, metody chemiczne), odmiana danej rośliny oraz finalnie sposób przetwórstwa (w tym przede wszystkim uczciwość i staranność producenta). Te nie do końca uchwytne czynniki sprawiają, iż olejki eteryczne pomimo tej samej nazwy i podobnej nuty zapachowej, mogą mieć zupełnie inny aromat, głębię, inaczej rozwijać się oraz działać intensywniej lub też subtelniej i delikatniej, oraz cenę: rozstrzał cenowy w przypadku esencji zapachowych jest mocno zauważalny, gdyż tutaj największe znaczenie, zresztą jak w każdej dziedzinie życia, ma jakość oraz wykorzystany surowiec.
GRUPY OLEJKÓW ETERYCZNYCH
Olejki eteryczne, mimo że nie chcę tego czynić i tak wdzięczny, fascynujący temat zapachów zasługuje na szerszą analizę (czyli wymaga odrębnej publikacji książkowej, a nie jednego artykułu na blogu), można podzielić zasadniczo na siedem grup zapachowych, które mogą mieć oczywiście swoje dodatkowe podgrupy: cytrusowe, piżmowe, kwiatowe, drzewne, zielone i ziołowe, balsamiczne i żywiczne oraz korzenne, przyprawowe. Ze względu na podobne (ale wciąż unikalną złożoność składu chemicznego) substancje lotne posiadają zbliżone do siebie właściwości, choć nadal zachowują swoją wyjątkowość, bowiem są tak skomplikowane pod względem składu chemicznego i są narażone na tak wiele zmiennych składowych, iż każda roślina i każdy pozyskany z niej olejek eteryczny przynosi odmienny efekt terapeutyczny.
CYTRUSOWE: Bergamota (Citrus bergamia)/ Cytryna (Citrus limon)/ Limetka (Citrus aurantifolia)/ Mandarynka (Citrus reticulata)/ Petitgrain (Citrus Aurantium Amara)/ Pomarańcza Gorzka (Citrus aurantium)/ Pomarańcza Słodka (Citrus sinensis)/ Grapefruit biały (Citrus Grandis (Grapefruit) Peel Oil)/ Grapefruit czerwony (Citrus Paradisi (Grapefruit) Peel Oil)/ Palczatka pogięta, lemongrass, cytrusowa (Cymbopogon flexuosus)/ Palczatka szczetna (Cymbopogon winterianus)/ Melisa (Melissa Officinalis)/ Werbena cytrynowa (Thymus hiemalis)/ Niaouli (Melaleuca viridiflora)/ Cytrynowe drzewo herbaciane (Leptospermum Petersonii/ Klementynka (Citrus nobilis)
Olejki cytrusowe mają świeży, dosyć ostry, czasami wręcz nachalny, choć naturalnie przenikający zapach. Naturalne esencje oddają wyczuwalną, jadalnie słodko-kwaśną woń owoców.
Delikatną wersją cytrusową, niedrażniącą, a wprowadzającą świeżość, ale nie toaletową, jest olejek z grapefruita białego oraz olejek cytrynowy extra fine. Słodko-cytrusowy wydźwięk wprowadza palczatka cytrusowa oraz łagodniejąca werbena cytrusowa, zaś cierpko-gorzki, łagodnie kwiatowy: petitgrain, a cytrusowo-ziołowy: cytrynowe drzewo herbaciane, które nie jest aż tak zielone, drzewne, ostre i intensywne jak pospolita odmiana tej rośliny, słynąca z silnych właściwości bakteriobójczych. Zaskoczeniem w zestawieniu może okazać się melisa - która również jest zaliczana do cytrusowych nut, ale nie jest to cytrusowość wibrująca w nozdrzach, odurzająca, a subtelnie zielona, wyjątkowo łagodna i zrównoważona, o kojącym działaniu.
Swoją przygodę warto zacząć od cytrynowego drzewa herbacianego, melisy oraz olejku Niaouli. Esencje mają łagodny, przyjemnie kremowo-ziołowy, miękki, cytrusowy zapach, są łagodniejsze w działaniu od innych olejków z grupy cytrusowej: rzadziej wywołują podrażnienia, nie trzeba aż tak skrupulatnie kontrolować ilości dodawanej esencji oraz stosowane regularnie, nawet w pielęgnacji porannej, nie uwrażliwiają na działanie promieniowania słonecznego. Pozostałe olejki eteryczne mogą sprawdzić się w pielęgnacji ciała, w aromaterapii lub jako dodatek do bardziej złożonej kompozycji zapachowej.
Swoją przygodę warto zacząć od cytrynowego drzewa herbacianego, melisy oraz olejku Niaouli. Esencje mają łagodny, przyjemnie kremowo-ziołowy, miękki, cytrusowy zapach, są łagodniejsze w działaniu od innych olejków z grupy cytrusowej: rzadziej wywołują podrażnienia, nie trzeba aż tak skrupulatnie kontrolować ilości dodawanej esencji oraz stosowane regularnie, nawet w pielęgnacji porannej, nie uwrażliwiają na działanie promieniowania słonecznego. Pozostałe olejki eteryczne mogą sprawdzić się w pielęgnacji ciała, w aromaterapii lub jako dodatek do bardziej złożonej kompozycji zapachowej.
Działanie: pobudzające, stymulujące, oczyszczające, rozjaśniające, hamujące nadmierny łojotok, pobudzające krążenie,
Wskazania: skóra mieszana, tłusta, z rozszerzonymi porami, z trądzikiem niezapalnym, rogowaceniem, zanieczyszczona, dojrzała, olejki eteryczne w aromatoterapii rozprężają, rozluźniają oraz jednocześnie energetyzują, świetnie sprawdzają się w pielęgnacji ciała,
Przeciwwskazania: należy zwrócić szczególną uwagę na zastosowane stężenie, gdyż olejki eteryczne cytrusowe wykazują silne właściwości drażniące oraz rozszerzające naczynia i już przy niewielkim przekroczeniu orientacyjnej dawki, mogą pojawić się efekty niepożądane. Większość z nich działa również fotouwrażliwiająco (szczególnie bergamota zawierająca FCF czyli bergadapten), dlatego też nie powinny być one stosowane w porannej pielęgnacji, a szczególnie tuż przed wyjściem na zewnątrz, zwłaszcza gdy jest słonecznie. Nie zalecam stosowania olejków cytrusowych na skórze wrażliwej, nadreaktywnej, łatwo ulegającej podrażnieniom oraz miejscowym alergiom (olejki eteryczne cytrusowe bardzo często powodują reakcje zapalne). Nie sprawdzą się również w pielęgnacji skóry typowo naczynkowej (szczególnie, gdy są stosowane w wysokim stężeniu i stanowią trzon kompozycji zapachowej), zmienionej zapalnie, z ranami otwartymi, z wyjątkiem melisy oraz cytrusowego drzewa herbacianego, które prócz właściwości antybakteryjnych i przeciwgrzybiczych, działają kojąco, łagodząco i przeciwzapalnie oraz są lepiej tolerowane (mogą być zatem stosowane w wyższym stężeniu).
NUTY ZWIERZĘCE/PIŻMOWE: Nasiona marchwi (Daucus Carota Seed)/ Kozłek lekarski, potocznie walerianowy (Valeriana officinalis)/ Piżmian właściwy (Abelmoschus moschatus)
Jedne z najtrudniejszych nut do opisania i do oswojenia. Nietypowe, albo ktoś je polubi, albo znienawidzi, zazwyczaj kojarzą się niezbyt mile, wręcz odpychająco, zwierzęco, z czymś gnijącym, zatęchłym. Mają silne właściwości oczyszczające, uspokajające, kojące, mimo odpychającej woni, mają niezwykle łagodne działanie, są dobrze tolerowane przez ludzką skórę. Olejek z nasion marchwi dodatkowo przepięknie rozjaśnia skórę, bez nadawania jej brzydkiego, pomarańczowego nalotu.
Działanie: oczyszczające, kojące, uspokajające, przyspieszające gojenie,
Wskazania: cera wrażliwa, delikatna, z poszarzałym kolorytem, zanieczyszczona, pobudliwa
Przeciwwskazania: nadwrażliwość lub alergia,
KWIATOWE (W TYM BIAŁE KWIATY): Bagno grenlandzkie, absolut (Ledum groenlandicum) / Geranium, bodziszek (Myristica fragrans)/ Jaśmin, absolut (Jasminum Sambac)/ Ylang-Ylang, jagodlin wonny (Cananga Odorata)/ Rumianek rzymski (Anthemis Nobilis)/ Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla)/ Neroli (Citrus aurantium)/ Lipa drobnolistna (Tilia Sylvestris (Linden))/ Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum)/ Głóg (Crataegus)/ Malwa (Alcea rosea)/ Lawenda (Lavandula officinalis)/ Goździk Pąk (Syzygium aromaticum)/ Mirt cytrynowy (Backhousia citriodora) / Mirt zwyczajny (Myrtus communis)/ Kwiat drzewa oliwnego (Olea Europaea)/ Kanuka (Kunzea Ericoides)/ Hyzop (Hyssopus officinalis)/ Cytryniec chiński (Schizandra Chinensis)/ Palczatka imbirowa, cytronella, palmaroza (Cymbopogon vinterianus)/ Krwawnik pospolity (Achillea Millefolium)/ Magnolia Champaka, absolut (Michelia Champaca) / Gardenia jaśminowata, absolut (Gardenia Jasminoides)/ Błękitny lotos, absolut (Nelumbo Adans)/ Różowy lotos, absolut (Nelumbo Adans)/ Róża damasceńska, bułgarska, absolut (Rosa Damascena)/ Róża indyjska, absolut (Rosa Damascena)
Esencje kwiatowe, ze względu na delikatny i cenny materiał, najczęściej są pozyskiwane poprzez ekstrakcję alkoholową - są zatem w przeważającej ilości absolutami, a nie olejkami eterycznymi. Mają niesamowitą, kobiecą i delikatną głębię, niektóre z nich są bardziej ostre (lawenda, kwiaty ziołowe), inne bardziej słodkie lub zwiewne, wręcz wodne (białe kwiaty) - nie są tłumiące, przysłaniające, zawiesiste i gęste, jest w nich dużo naturalności, polotu, dziewczęcości, czego brakuje mi w większości dostępnych kompozycji kwiatowych. Olejki eteryczne oraz absoluty kwiatowe mogą pełnić, nawet stosowane pojedynczo, funkcję perfum, szczególnie rumianek rzymski (słodko-ziołowo-kwiatowy, uroczy i dziewczęcy), elegancka magnolia champaka, kojący zmysły różowy i niebieski lotos, czy zalotne, ale niezobowiązujące absoluty z róży.
Olejki kwiatowe to nie tylko esencja kojącego, otulająco rozkosznego zapachu, to również silne właściwości kojące, łagodzące, uspokajające skórę. Hamują odczyn zapalny oraz gaszą rumień. Pragnę w tym zestawieniu wyróżnić przede wszystkim rumianek rzymski (genialne właściwości gojące, przeciwzapalne i rozjaśniające, uspokaja nawet intensywnie podrażnioną skórę, najlepszy do stosowania w kosmetykach niespłukiwanych, pozostających na skórze dłużej, nie męczy przy dłuższym użytkowaniu), dziurawiec zwyczajny (doskonale nawilża, wybiela oraz koi pobudzoną skórę) oraz krwawnik pospolity, który odnajduje się w pielęgnacji skomplikowanych typów trądzikowych, gdy równie dużym problemem jest wrażliwość naskórka i większość kompozycji zapachowych okazuje się za agresywna. Nie sposób wspomnieć również o kwiatach lawendy, które normalizują cerę trądzikową, łojotokową, a przy tym nadają się do pielęgnacji cery wrażliwej, wybrednej i pobudliwej.
Olejki eteryczne z kwiatów świetnie sprawdzają się w pielęgnacji skóry wrażliwej, podrażnionej, nadreaktywnej. W większości nie uczulają na działanie promieniowania słonecznego (działanie fotoalergenne posiada hyzop oraz dziurawiec zwyczajny), choć niektóre z nich (zwłaszcza jaśmin, neroli, ylang-ylang oraz absoluty) wymagają uważnego rozcieńczania i stosowania w określonym stężeniu, gdyż zamiast niesienia ukojenia - spowodują uwrażliwienie.
Działanie: regenerujące, kojące, łagodzące, silnie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, nawadniające,
Wskazania: skóra wrażliwa, nadwrażliwa, pobudzona, naczynkowa, trądzikowa, dermatozy objęte stanem zapalnym, cera dojrzała i wymagająca odżywienia oraz nawodnienia,
Przeciwwskazania: uczulenie na daną grupę kwiatową, skłonność do przebarwień posłonecznych (dziurawiec, hyzop i absoluty ekstrahowane metodą alkoholową),
DRZEWNE (W TYM LEŚNE, MCHY): Drzewo różane (Aniba Rosaeodora)/ Jodła, olejek pichtowy (Abies Alba)/ Manuka (Leptospermum Scoparium)/ Drzewo Sandałowe (Santalum alba)/ Eukaliptus gałkowy (eucaliptus globulus) / Eukaliptus cytrynowy (eucaliptus ctriodora)/ Kajeput, białe drzewo herbaciane (Melaleuca cajeputi)/ Cyprys (Cupressus sempervirens)/ Cyprysik japoński (Chamaecyparis obtusa)/ Kora drzewa oliwkowego (Olea Europaea)/ Świerk (Picea Excelsa) / Czarny świerk (Picea Mariana)/ Wetiweria pachnąca, absolut (Vetiveria zizaniodes)/ Paczula, brodziec paczulka (Pogostemon Cablin)/ Sosna (Pinus silvestris)/ Drzewo Herbaciane (Melaleuca alternifolia)/ Brzoza cukrowa (Betula lenta) /Brzoza brodawkowata, brzoza zwisła (Betula pendula Roth)/ Cedr (Juniperus virginiana)/ Cedr atlaski (Cedarus atlantica)/ Cedr himalajski (Cedrus deodora)/
Świdrująco świeże, czyste, drzewne. Niektóre z nich są bardziej zielone (świerk, sosna, łagodna brzoza), niektóre bardziej przenikające, nieprzewidywalne i ostre (eukaliptus, drzewo herbaciane), znajdują się również kremowo-kojące, doskonale uspokajające (drzewo sandałowe, kora drzewa oliwkowego), a jeszcze inna grupa pozostaje typowo ziemista, piwnicza (paczula). Olejki drzewne posiadają silne właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwpasożytnicze, nadają się również doskonale do przeprowadzania inhalacji - doskonale poprawiają wydolność oddechową oraz odśluzowują chore przewody oddechowe.
Olejki drzewne to doskonały element w pielęgnacji skóry głowy (pobudzenie wzrostu), leczeniu łupieżu oraz infekcji skórnych (głównie olejki eukaliptusowe oraz cedrowe). Przyniosą również optymalne rezultaty stosowane w pielęgnacji codziennej - obkurczą pory, pozwolą zminimalizować łojotok oraz ograniczą zanieczyszczanie się skóry. Najbezpieczniejszym wyborem dla początkujących jest olejek manuka (który nie wymaga takiej restrykcji w stosowaniu) mający wyjątkowo szeroki zakres bakteriobójczy i grzybobójczy oraz olejki cedrowe, które świetnie hamują nadmierny łojotok, obkurczają intensywnie pory oraz je oczyszczają, dają również uczucie świeżości i oczyszczenia
Olejki drzewne to doskonały element w pielęgnacji skóry głowy (pobudzenie wzrostu), leczeniu łupieżu oraz infekcji skórnych (głównie olejki eukaliptusowe oraz cedrowe). Przyniosą również optymalne rezultaty stosowane w pielęgnacji codziennej - obkurczą pory, pozwolą zminimalizować łojotok oraz ograniczą zanieczyszczanie się skóry. Najbezpieczniejszym wyborem dla początkujących jest olejek manuka (który nie wymaga takiej restrykcji w stosowaniu) mający wyjątkowo szeroki zakres bakteriobójczy i grzybobójczy oraz olejki cedrowe, które świetnie hamują nadmierny łojotok, obkurczają intensywnie pory oraz je oczyszczają, dają również uczucie świeżości i oczyszczenia
Działanie: odkażające, przeciwzapalne, intensywnie oczyszczające, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, antyseptyczne, antybiotyczne,
Wskazania: skóra zmieniona zapalnie, zanieczyszczona, z każdym rodzajem trądziku, tłusta z rozszerzonymi porami, zmiany naciekowe, infekcje grzybicze, dermatozy okołoustne, łupież, wypadanie włosów, zakażenia jamy ustnej, zakażenia górnych dróg oddechowych,
Przeciwwskazania: alergia lub nadwrażliwość na daną grupę substancji, rany otwarte,
ZIOŁOWE (W TYM FOUGERE): Estragon, bylica draganek (Artemisia dracunculus)/ Cząber (Satureja hortensis)/ Bazylia (Ocimum basilicum)/ Jałowiec (Juniperus Communis) /Jałowiec kolczasty (Juniperus Oxycedrus)/ Jagody jałowca (Juniperus communis)/ Majeranek (Origanum majorana)/ Mięta Kędzierzawa (Mentha spicata) / Mięta Pieprzowa (Mentha piperita) / Mięta Zielona (Mentha arvensis)/ Kocanka włoska, nieśmiertelnik (Helichrysum)/ Piołun, absynt (Artemisia absinthium)/ Rozmaryn (Rosmarinus officinalis)/ Szałwia lekarska (Salvia officinalis) / Szałwia muszkatołowa (Salvia sclarea)/ Werbena egzotyczna, may chang (Litsea cubeba)/ Tatarak (Acorus calamus)/ Tymianek biały, macierzanka (Thymus zygis)/ Tymianek czerwony (Thymus vulgaris)/ Oregano (Origanum vulgare)/ Liść drzewa oliwnego (Olea Europaea)/ Golteria rozesłana, wintergreen (Gaultheria procumbens)/ Goździk Liść (Eugenia caryophyllus)/ Oczar wirginijski (Hamamelis Virginiana (Witch Hazel))/ Niepokalanek pospolity (Vitex agnus-castus)
Ziołowe, intensywnie odświeżające, kojące i uspokajające. Aromatyczne. Olejki eteryczne z tejże grupy posiadają najintensywniejsze właściwości oczyszczające oraz hamujące stan zapalny. Odkażają (działają bakteriostatycznie) oraz dbają i przywracają zdrową mikroflorę skórną. Mogą być naturalnym zastępstwem antybiotyków, bowiem wykazują szerokie spektrum działania, ale jednocześnie nie powodują oporności patogenów. Doskonale sprawdzą się w pielęgnacji skóry trądzikowej. Regulują rogowacenie, hamują nadmierny łojotok oraz pomagają pozbyć się zaskórników.
Najgorzej w produktach do pielęgnacji skóry twarzy sprawdza się olejek miętowy, który poprzez intensywne ochłodzenie skóry niesamowicie ją drażni (wręcz paraliżuje przy niewielkich podmuchach wiatru), podczas wyboru olejku miętowego warto zwrócić uwagę na typ surowca, z którego wytworzono olejek eteryczny - najsilniejsze właściwości antyseptyczne i odkażające oraz czystą, świeżą woń posiada mięta pieprzowa, mięta polna i kędzierzawa mają dosyć ulepkowaty zapach gumy do żucia, nie mają aż tak dobrych właściwości antyseptycznych i strasznie się kleją skóry przez wysoką zawartość naturalnych cukrów.
Bardzo silne właściwości odkażające posiada zaś olejek wytworzony z oregano oraz majeranek, a ich dozowanie powinno odbywać się szczególnie ostrożnie: dodanie kilku kropelek za dużo może spowodować silne poparzenie chemiczne. Początkującym polecam swoją przygodę zacząć od szałwii muszkatałowej, o niezwykle łagodnym i niesamowicie odprężającym, ziołowym zapachu i świetnych właściwościach przeciwtrądzikowych, tymianku oraz golterii rozesłanej (wintergreen), która doskonale hamuje dalszy rozwój zmian zapalnych i świetnie leczy trądzik typowo bakteryjno-grzybiczy (zawiera dużo naturalnego kwasu salicylowego). Nie sposób wspomnieć również o olejku z kocanki, który prócz właściwości oczyszczających, cudownie koi i normalizuje skórę, a także gasi rumień (świetnie sprawdza się w kombinacji skóra trądzikowa, ale jednocześnie naczynkowa i wrażliwa). Aromat kocanki włoskiej jest niesamowicie odprężający, przyjemny, delikatny, może być on stosowany samodzielnie jako perfumy przez fanów zielonych, naturalistycznych zapachów.
Działanie: oczyszczające, regulujące, hamujące nadmierny łojotok, antyseptyczne, bakteriobójcze, grzybobójcze, przeciwpasożytnicze, antybiotyczne bez ryzyka rozwoju oporności szczepów patogennych,
Najgorzej w produktach do pielęgnacji skóry twarzy sprawdza się olejek miętowy, który poprzez intensywne ochłodzenie skóry niesamowicie ją drażni (wręcz paraliżuje przy niewielkich podmuchach wiatru), podczas wyboru olejku miętowego warto zwrócić uwagę na typ surowca, z którego wytworzono olejek eteryczny - najsilniejsze właściwości antyseptyczne i odkażające oraz czystą, świeżą woń posiada mięta pieprzowa, mięta polna i kędzierzawa mają dosyć ulepkowaty zapach gumy do żucia, nie mają aż tak dobrych właściwości antyseptycznych i strasznie się kleją skóry przez wysoką zawartość naturalnych cukrów.
Bardzo silne właściwości odkażające posiada zaś olejek wytworzony z oregano oraz majeranek, a ich dozowanie powinno odbywać się szczególnie ostrożnie: dodanie kilku kropelek za dużo może spowodować silne poparzenie chemiczne. Początkującym polecam swoją przygodę zacząć od szałwii muszkatałowej, o niezwykle łagodnym i niesamowicie odprężającym, ziołowym zapachu i świetnych właściwościach przeciwtrądzikowych, tymianku oraz golterii rozesłanej (wintergreen), która doskonale hamuje dalszy rozwój zmian zapalnych i świetnie leczy trądzik typowo bakteryjno-grzybiczy (zawiera dużo naturalnego kwasu salicylowego). Nie sposób wspomnieć również o olejku z kocanki, który prócz właściwości oczyszczających, cudownie koi i normalizuje skórę, a także gasi rumień (świetnie sprawdza się w kombinacji skóra trądzikowa, ale jednocześnie naczynkowa i wrażliwa). Aromat kocanki włoskiej jest niesamowicie odprężający, przyjemny, delikatny, może być on stosowany samodzielnie jako perfumy przez fanów zielonych, naturalistycznych zapachów.
Działanie: oczyszczające, regulujące, hamujące nadmierny łojotok, antyseptyczne, bakteriobójcze, grzybobójcze, przeciwpasożytnicze, antybiotyczne bez ryzyka rozwoju oporności szczepów patogennych,
Wskazania: skóra zmieniona zapalnie, zanieczyszczona, z każdym rodzajem trądziku, tłusta z rozszerzonymi porami, zmiany naciekowe, infekcje grzybicze, dermatozy okołoustne, nadmierny łojotok i zaskórniki, świetnie sprawdzają się stosowane w środkach myjących (zwiększają ich walory oczyszczające), łojotokowe oraz bakteryjno-grzybicze dermatozy skóry głowy, hiperkeratynizacja,
Przeciwwskazania: alergia lub nadwrażliwość na daną grupę substancji, rany otwarte, duża skłonność do podrażnień,
BALSAMICZNE/ ŻYWICZNE: Balsam copaiba (Copaifera Reticulat)/ Czystek ladanowy (Cistus Ladaniferus)/ Mirra (Comiphora myrra)/ Kadzidłowiec (Boswellia carteri) Frankincense - Żywica Olibanowa/ Elemi (Canarium luzonicum)
Esencjonalne, bogate, gęste, dymne, żywiczne o silnych właściwościach odmładzających (poprawa ukrwienia, rozjaśniające właściwości, poprawa elastyczności naskórka) i odprężających. Swoją przygodę polecam zacząć od balsamu copaiba, który nie gra pierwszych skrzypiec, nie jest agresywny i drapieżny, a niejako jest tłem dla innych, bardziej głośnych składników w kompozycji zapachowej. Ma również najsilniejsze właściwości odkażające.
Działanie: ujędrniające, pobudzające, rozjaśniające, odkażające
Wskazania: skóra dojrzała, wymagająca poprawy elastyczności, lepszego ukrwienia,
Przeciwwskazania: nadwrażliwość lub alergia, wrażliwa i naczynkowa skóra,
KORZENNE, PRZYPRAWOWE: Anyż (Pimpinella anisum)/ Wawrzyn szlachetny, ocotea (Laurus nobilis)/ Gałka Muszkatałowa (Myristica fragrans) / Muszkatałowiec korzenny (Nutmeg)/ Czarny Pieprz (Pipper nigrum)/ Cynamon z Kory (Cinnamomum zeylanicum), Goździkowiec korzenny (Eugenia caryophyllata Thunb)/ Kminek (Carum Carvi)/ Imbir (Zingiber officinale)/ Wanilia, absolut (Vanilla planifolia)/ Ziarno kakaowca, absolut (Theobroma cacao)/ Koper włoski, fenkuł (Foeniculum vulgare)/ Koper ogrodowy (Anethum graveolens)/ Kolendra (Coriandrum Sativum) inaczej koriandrowy/ Cynamon z Liści (Cinnamomum zeylanicum)
Olejki przyprawowe intensywnie pobudzają krążenie, rozjaśniają skórę, działają antyseptycznie, rozszerzają naczynia krwionośne, mogą powodować silne podrażnienia oraz miejscowe przekrwienia, zdecydowanie lepiej sprawdzają się w pielęgnacji skóry ciała (oleje, balsamy, masła), zwłaszcza w kosmetykach mających na celu redukcję cellulitu, czy rozstępów oraz w kosmetykach mających na celu pobudzenie wzrostu nowych włosów. Należy uważać na dodawaną ilość - już w bardzo niskim stężeniu wykazują intensywne działanie. Jest jednak pewien wyjątek, jakim jest koper włoski: łagodny, o ciekawej, kremowo-przyprawowej woni - ma doskonałe właściwości antybakteryjne, rozjaśniające i delikatne jak na swoją grupę aromatyczną. Świetnie sprawdza się w pielęgnacji cery trądzikowej.
Działanie: ujędrniające, oczyszczające, rozjaśniające, antyseptyczne, pobudzające, rozgrzewające,
Wskazania: cellulit, wypadanie włosów, skóra bez blasku, wymagająca odżywienia,
Przeciwwskazania: alergia, nadwrażliwość, skłonność do rozszerzania się naczynek, delikatna i wrażliwa skóra,
GDZIE I JAK MOŻESZ WYKORZYSTAĆ OLEJKI ETERYCZNE
Olejki eteryczne ze względu na mnogość swoich właściwości, szczególnie uspokajających, wyciszających, oczyszczających i rozluźniających są powszechnie stosowane głównie w aromaterapii, jest to jednak świetny materiał na kolejny artykuł i dzisiaj chciałabym skupić się bardziej na wykorzystaniu olejków w pielęgnacji skóry.
Większość olejków eterycznych posiada właściwości antyseptyczne, antybakteryjne, przeciwgrzybicze oraz normalizujące, dlatego doskonale sprawdzają się w pielęgnacji skóry problematycznej, zmienionej zapalnie, trądzikowej oraz zanieczyszczonej, z nadmiernym łojotokiem i rozszerzonymi porami. Mogą zastępować z powodzeniem antybiotyki lub też być dodatkiem do kuracji antybiotycznej - wzmocnią jej działanie i jednocześnie będą zapobiegać powstaniu oporności patogennych szczepów. Ważne jest to, że pomimo swojego intensywnego działania nie uszkadzają mikroflory skórnej oraz bariery hydro-lipidowej, wręcz zwiększają jej odporność.
Olejki eteryczne to również wspaniałe substancje w leczeniu wszelkich chorób skóry głowy: doskonale hamują powstawanie łupieżu, pobudzają włosy do wzrostu, hamują ich nadmierne wypadanie, wzmacniają cebulki włosowe oraz ograniczają nadmierne przetłuszczanie się skóry.
Niektóre substancje lotne posiadają dodatkowo silne właściwości rozgrzewające i pobudzające, znajdą zatem zastosowanie w kosmetykach do ciała oraz do włosów, by pobudzić ich wzrost.
Możliwości zastosowania olejków eterycznych jest mnóstwo, tak naprawdę ogranicza Cię tylko wyobraźnia, ale należy mieć na uwadze kilka, bardzo ważnych i cennych wskazówek:
ARTYKUŁ NIE JEST SPONSOROWANY.Większość olejków eterycznych posiada właściwości antyseptyczne, antybakteryjne, przeciwgrzybicze oraz normalizujące, dlatego doskonale sprawdzają się w pielęgnacji skóry problematycznej, zmienionej zapalnie, trądzikowej oraz zanieczyszczonej, z nadmiernym łojotokiem i rozszerzonymi porami. Mogą zastępować z powodzeniem antybiotyki lub też być dodatkiem do kuracji antybiotycznej - wzmocnią jej działanie i jednocześnie będą zapobiegać powstaniu oporności patogennych szczepów. Ważne jest to, że pomimo swojego intensywnego działania nie uszkadzają mikroflory skórnej oraz bariery hydro-lipidowej, wręcz zwiększają jej odporność.
Olejki eteryczne to również wspaniałe substancje w leczeniu wszelkich chorób skóry głowy: doskonale hamują powstawanie łupieżu, pobudzają włosy do wzrostu, hamują ich nadmierne wypadanie, wzmacniają cebulki włosowe oraz ograniczają nadmierne przetłuszczanie się skóry.
Niektóre substancje lotne posiadają dodatkowo silne właściwości rozgrzewające i pobudzające, znajdą zatem zastosowanie w kosmetykach do ciała oraz do włosów, by pobudzić ich wzrost.
Możliwości zastosowania olejków eterycznych jest mnóstwo, tak naprawdę ogranicza Cię tylko wyobraźnia, ale należy mieć na uwadze kilka, bardzo ważnych i cennych wskazówek:
- Olejki eteryczne, to nie to samo co oleje ziołowe i inne oleje roślinne, przed zastosowaniem na skórę, wymagają wykonania próby uczuleniowej oraz przede wszystkim rozcieńczenia (niektóre olejki nie powinny być stosowane w stężeniu wyższym niż 0.5-1%: absoluty, olejki cytrusowe, przyprawowe),
- Najbezpieczniejszą metodą stosowania olejków eterycznych są metody spłukiwane, ponieważ kontakt z tak silną substancją aktywną jest ograniczony (kosmetyki do mycia, spłukiwane maski, peelingi), pozwala to jednocześnie na wyższe zastosowane stężenie,
- Jeśli decydujesz się na dodatek olejku eterycznego do formulacji kosmetycznej niespłukiwanej, zawsze pamiętaj o tym, by zastosować jak najniższe, możliwe stężenie olejku eterycznego,
- Pamiętaj, że olejki eteryczne stosowane w niewłaściwy sposób silnie drażnią błony śluzowe i zamiast efektu leczniczego, mogą spowodować silne alergie i poparzenia chemiczne,
- Należy ostrożnie mieszać różne grupy olejków eterycznych i dla własnego bezpieczeństwa nie stosować ich tuż przed wyjściem na zewnątrz, zwłaszcza gdy jest słonecznie,
- Należy rozróżniać olejki eteryczne klasy terapeutycznej (lecznicze, z naturalnych surowców) od olejków zapachowych, pozyskiwanych w sposób sztuczny, mających zapewnić jedynie walory zapachowe,
Pozdrawiam serdecznie,
Ewa
